姚黄只感觉满身的骨肉都被碾碎重铸普通，疼得她感觉本身的灵魂也要碎裂了。她咬着牙，死死对峙着，“天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,以是动心忍性,曾益其所不能。”洗髓伐经是痛苦的，但只要熬畴昔，收成也是庞大的，她要忍耐，要忍耐。忍不了！TMD太痛苦了。一阵锋利的疼痛过后，姚黄高兴地晕了畴昔。

口里颂念着“太上玉轴六字气诀”，姚黄感遭到丹田内的真气一点点强大，炼气一层、炼气二层……第一缕晨光透过蔓藤的裂缝照到姚黄的脸上，姚黄展开双眼，眸中紫光一闪，刹时规复成乌黑。

“人生以气为本，以吸为元，以心为根，以肾为蒂。六合相去八万四千里，民气肾相去八分四寸，此肾是内肾，脐下一寸三分是也。中有一脉，以通元息之沉浮。息总百脉，一呼则百脉皆开，一吸则百脉皆合。六合化工风行，亦不出呼吸二字。人呼吸常在心肾之间，则血气自顺，元气自顾，七情不炽，百骸之病自消矣……”

“呵呵，大姐，我此次上山收成可大了。”姚黄心内里开了花，此次收成真的很大，大到她说出来都没有人信赖，因为这个天下没有修真者的存在。

“二姐――”姚青睐尖第一个发明了姚黄，当即叫了起来。

竖起的耳朵听到“干锅兔丁”四个字，姚青的心又不定了，口水差点儿留下来。

“人与人相处不免会有各种冲突与胶葛。那么，为人办事应当多替别人考虑，从别人的角度对待题目。以是，一旦产生了冲突，人们应当多作自我攻讦，而不能一味指责别人的不是。责己严，待人宽，这是保持杰出调和的人际干系所不成贫乏的原则。”

两件宝贝别离是土灵珠和循环珠。看到土灵珠时，姚黄想到的是《仙剑》中的五灵珠，不会真的另有水、火、雷、风四颗灵珠吧。姚黄收起土灵珠，想着说不定甚么时候能够汇集到其他几颗灵珠。

感受着身材的轻松，本来因为这几年的朝不饱夕的糊口，姚黄的身材比浅显年青女孩子要弱，并且还带着几处暗伤，但现在这些全没有了，她的体内充分着生机与体力。

姚黄把野物放到厨房，“大姐，我打了两只兔子，等兔子皮硝好后给小可做件皮衣，明天夏季就不怕冷了。至于小青的，先放一放，等我今后再猎到兔子后给他做。”

摘了几个野果填饱肚子，姚黄开端下山。背篼和柴刀在她滚下山坡时已经不晓得甩到那里了，幸亏弹弓还在，修真后，姚黄的力量是之前的几十倍，准头也精准了很多，一起下来，姚黄打了七八只野鸡和野兔，绑在树枝一头，抗着树枝缓慢地向山下跑去。本来下山需求一个多时候，姚黄不过一刻种就到了山下。