在《shè雕豪杰传》中，洪七公中了欧阳峰一掌，又被毒蛇咬伤，成果被困在明霞岛上，本来已经是绝望等死，厥后用《易筋锻骨篇》中的“动功”医治伤势，竟然保住了xìng命，当时他打的招式是降龙十八掌。

岳灵风渐渐演练起来。他用的招式是迟缓的太极拳，内息运转的倒是《九yīn真经》中《易筋锻骨篇》的功法。

刘菁红着小脸有些羞怯的说道：“风哥哥，我来给你送早餐了。”

照如许算下来，比及rì后将体内的异种真气全数炼化结束，本身能增加靠近两年的修为。这让他更有信心驱逐嵩山派接下来的yīn谋，庇护他想要庇护的统统。

想到方才的事情，岳灵风不由得有些好笑：“本来觉得在这个笑傲江湖的天下里只要莫大先生和本身老爹这两位有狗仔队的潜质，没想到刘正风和曲洋也是喜好听墙角的人啊！真是人不成貌相。”刘曲二人固然决计坦白形迹，却没有想到岳灵风内力深厚，在二人甫一靠近之时就已经%　发觉了。

特别是这一世岳灵风学了很多高深的武功以后，更加明白像太极拳、破玉拳和空明拳这些内家拳法，光晓得招式是没用的，架式摆的再标准再都雅，最多也只能阐扬出实际能力的半成都不到。必然要晓得内力的运转体例，以及呼吸吐纳的法门，只要将这些与招式连络起来，才气真正阐扬出其应有的能力。

刘菁也不昂首看他，只是悄悄的点头，内心却乱成了一团：“我如许来主动找风哥哥，风哥哥会不会看轻了我？”脸上不由带出游移来。

这《易筋锻骨篇》圆通定慧，体用双修，既有闲坐息思的静功，也有动功。但是这动功却不是牢固的招式。可以是任何拳法剑法，也但是跑步走路。只要内息遵循功法运转，呼吸吐纳共同，筋骨同时在活动就好。

岳灵风本来端碗举箸正要吃，见状一顿，放下筷子舀了一汤勺燕窝粥，放在嘴边吹了吹。然后将勺子送到刘菁嘴边说道：“菁儿来，让我来喂你。”

岳灵风心中发暖，笑着对刘菁说：“菁儿，我们一起吃好吗？”

感谢恭维的各位。

不一会儿，一碗燕窝粥就被岳灵风喂刘菁喝光了。刘菁赶紧说：“我吃饱了，风哥哥你也吃啊！”

厥后被体育教员发明了他的特长，让他更进一步学习了四十二式简化太极拳，代表黉舍插手大运会专业组的比赛。长时候的练习固然没有让他在比赛中获得名次，但是却让他紧紧的记着了这路拳法。

他摇了点头，又无法想道：“曲非烟这个小丫头如何没有当电灯胆的憬悟？都已经陪她合奏一曲了，却还是赖着不走，害的我想和菁儿说几句亲热话也不成。唉，算了，跟个小孩子计算甚么，归正菁儿迟早是我的人，今后说话的rì子长着呢。”