实在，一支箭是否能够射到最远处，并不但仅是由弓的强度决定的，箭弦绷得越紧，反而越轻易断。人的精力也是如此，做任何事都应当有一个“度”。一小我如果在糊口或者事情中，耐久、几次地处于精力紧绷的状况，涓滴没有歇息的时候，不但对事情的生长无益，乃至还会停滞事情的生长。比如门生在面对测验时，如果过于严峻，不但会影响答题的速率，还会影响精确率；运动员在百米冲刺的比赛中，如果过于严峻，不但不会跑得更快，另有能够会因为精力过分严峻而迈不动双脚……

法国闻名心机学家齐加尼克做过一个风趣的尝试――“猜疑情境”尝试。在实验的过程中，齐加尼克先找来一批志愿受试者，并随机将他们均匀分红A、B两组，然后要求两组人在不异的时候内里去完成20项事情。在两组人履行任务的过程中，齐加尼克对A组的受试者停止干预，使他们因为被打搅而没法按要求完陈规定的任务；而对B组，则是毫不干预，让他们顺利地完成全部的任务。

胜利是我们每小我终究寻求的目标，不管是在糊口中，还是在事情、学习中，固然有需求保持学习当真、对事情固执的杰出风致，但做事的时候也应当有张有弛。如果一味将本身置身于严峻的学习或者事情中，而忽视了本身的心机以及心机的接受才气，那就得不偿失了，乃至还会本末倒置。

俗话说：“怕甚么来甚么。”一次，董事长派江明去机场接一名首要的客户到公司洽商合作事项。因为路上呈现交通变乱形成了严峻的塞车，以是，江明赶到机场的时候，客户已经在机场等得有些不耐烦了，并且还给董事长打了几次电话责问启事。固然江明耐烦地给客户解释了本身没有及时达到的启事，但是客户仍然很活力，江明的心中七上八下地打着小鼓。

在现在这个合作狠恶的社会，我们要靠艰苦斗争才气获得胜利。但很多时候，我们应当停下本身的脚步，想一想如何才气寻求最大的效力，才气制止“齐氏效应”带来的痛苦，将斗争变成一种人生的享用，而不是遭罪。只要适本地放松精力状况，才是最无益于激起一小我心机潜力的明智挑选。一小我只要在精力放松的时候，状况能阐扬到最好，本身的潜力才气获得最大限度的开释。以是，一小我只要安然空中对并接管本身的严峻，并把其视为普通征象，而不是与这类不安的情感对抗，才气够降服“齐氏效应”产生的副感化，也是无益于事情或者学习的最明智的挑选！