当然，形成“齐氏效应”的启事有很多，而不是纯真的严峻就能够激发的，以是，降服和应对“齐氏效应”的体例也要因环境制宜。

固然人在做事的时候，适度地集合精力，会更无益于达到目标。但是如果因为压力而时候保持高度紧绷的神经，并不能起到好的感化，反而是适得其反。正如人们经常所说的“过犹不及”，如果精力过分严峻，不但倒霉于事情的生长，乃至还会导致失误或者失利。人的精力耐久处于高度严峻的状况下，还会呈现满身肌肉收缩、呼吸局促、心跳加快的征象，不但思惟会临时停滞，严峻的时候，还会激发心脏方面的疾病。由此可见，在耐久严峻的状况下，做任何事情都不会有好的结果。适本地放松本身的精力之弦，不但无益于事情或者糊口，还是身材安康的首要身分！

胜利是我们每小我终究寻求的目标，不管是在糊口中，还是在事情、学习中，固然有需求保持学习当真、对事情固执的杰出风致，但做事的时候也应当有张有弛。如果一味将本身置身于严峻的学习或者事情中，而忽视了本身的心机以及心机的接受才气，那就得不偿失了，乃至还会本末倒置。

降服“齐氏效应”才是明智的挑选

回到公司今后，江明忐忑不安地带着客户到董事长调集大师开会的办公室。大怒之下的董事长，不问青红皂白，便当着集会室中的统统人呵叱江明：“到机场接客户这么简朴的事情你都做不好，你还想不想在这儿干了？”江明惭愧的恨不得挖个地洞钻出来。厥后还是客户帮他解释早退的启事，董事长的情感才有所和缓。

第二天上午，向哈里森庆祝的那位朋友再次给他打来电话，朋友向他扣问：“昨晚11点，推举的成果就出来了，你为甚么不等成果出来而在睡觉呢？莫非你一点都不严峻吗？”哈里森浅笑着解释道：“为甚么要严峻呢？并且我熬夜等成果就能窜改终究的推举成果吗？较着是不成能的！以是，我为甚么不早点歇息，养好精力呢？何况，就算我真的能够被选，前面的路也会非常难走。以是，不管成果如何，歇息好都不失为一个明智的挑选。”

在现在这个合作狠恶的社会，我们要靠艰苦斗争才气获得胜利。但很多时候，我们应当停下本身的脚步，想一想如何才气寻求最大的效力，才气制止“齐氏效应”带来的痛苦，将斗争变成一种人生的享用，而不是遭罪。只要适本地放松精力状况，才是最无益于激起一小我心机潜力的明智挑选。一小我只要在精力放松的时候，状况能阐扬到最好，本身的潜力才气获得最大限度的开释。以是，一小我只要安然空中对并接管本身的严峻，并把其视为普通征象，而不是与这类不安的情感对抗，才气够降服“齐氏效应”产生的副感化，也是无益于事情或者学习的最明智的挑选！