他翻开冰箱，上面那一层有一盘牛肉和糙米饭，他取下这两种食品，然后将电饭煲加下水，按下了开端按钮，上面架上蒸笼，将两样食品放在了上面，冰箱底层另有鸡胸肉，明天早上就水煮鸡胸肉吧，对于一个喜好健身的男人来讲，这些东西就是最好的甘旨了。