回想起上午的精力对抗练习，希瑞蒂诺也是一阵后怕，固然对抗只要很短的十几秒，但整小我都像是经历了一段冗长的时候，那种精力上的压迫力，让民气颤。

高尔带着格鲁克，来到了石堡内部的练习场，很欢畅的看到本身的朋友们都在场，“嗨，各位，我来看望你们了，大师好久不见哈。”

这时，石堡会长格纳艾泽也走了过来，“格鲁克，等下一起来体验下石堡的重力练习吧，这也是石堡特有的。”

“额，好吧，那下次练习，让你哥带上你吧，不过之前你还是每周一次，接管你哥的练习，先适应一下，要不然我怕你受不了，留下心机暗影就不好了，”菲拉洛无法的表示同意，同时也提出一个建议，“邓斯蒂诺，你mm的练习就交给你了。”

十几分钟的热身活动过后，学员们都已经适应了1倍重力。然后就开端了通例练习，大部分学员都在停止力量练习，在1倍重力下，力量练习的结果非常不错，发作力，耐久力，抗打击力，学员们分红了几组在做针对性练习。也有几个学员正在绕着练习场跑步，通过呼吸调度身材状况。

“这个，莫非之前你们都接管过这个精力练习？”

这个时候，从别的一个入口走出去几道身影。“看，是会长来了。”

格鲁克在运转了几遍负气后，遍停下了，用身材去直接感受这重力的窜改。全部身材的大要感受还行，肢体枢纽没有多少压力，只是身材内部的各个器官，感受有些滞缓。

“噗……啊……”

“是啊，并且是更加可骇的精力练习哦，”卡鲁克回想着说。

“嘁，你有救了，一点都不会掌控机遇。”有火伴表示了无法。

格鲁克3人跟着石堡学员一起练习，感受着1倍重力下，身材的窜改。1个小时的练习很快就畴昔了，“请学员们做好筹办，上面是1.5倍重力，如果身材不适，请及时分开练习场。”格纳提示道。

邓斯蒂诺和奥莱特无语的摇了点头，卡鲁克解释道，“只是回想起之前痛苦的经历了，就像你上午经历的那样。”

练习场空中的褐色光芒仿佛亮了一点，场内学员的感受，则是更加沉重。之前1小时的耗损，让很多学员的体力，都有些贫乏后劲，感到身材在垂垂达到极限后，纷繁快步分开了练习场，走参加边答复到普通重力后，大师都开端运转负气，让身材能快速适应新环境。

“好的”

“没题目，我先跟着我哥，下次你们练习，必然要带上我，我要看看到底是甚么练习，能让你们气力晋升的这么快。”希瑞蒂诺同意道。

一堆人猛的扑过来，直接把高尔赛过在地，叠起了人肉塔。

“让我们打死这个异教徒吧。”

洋馆的露台上，菲拉洛他们还在持续喝茶谈天，在这个明丽的午后，可贵偷闲一刻。