可成仙得道真有这么轻易么？黄帝御女成仙不过是史家笔法，《太上纯阳真经》：“天平生水，人同天然，肾为北极之枢，滋养百骸，赖以永年而长生不老”要大家都学轩辕老祖日御百女别说成仙了，做鬼倒是还差未几，以是黄帝他白叟家确切是逝去了，说他成仙不过是史家的美称罢了。但炼气之说确也不是空谈，想当年始天子气吞六合，势并八荒，要说他全为徐福所骗那也太看不起前人聪明了。长生之说也确与黄帝有关，不过确是来至与《黄帝内经》所谓“病从口入，气从口出。愁最伤身，郁可至病”本来人生来无病无灾，混元一体，自饭食入口，则百病随往，七情六欲耗神毁身。地生五谷吸地底精华，天上雨露，日月光辉，以是杂质起码，肉食晕腥则杂质最多，以是修道者需求素食，而最忌晕腥。另七情六欲耗神毁身，以是修道者勿要清心寡欲。

确说因这两类古时修士也分为两种，一种为炼气士，专练丹田采气，朝食晨露暮吸月华，而能达到绝食辟谷，天然百病不入，而得长生。另一种确是专修神魂，讲的是斩七情断六欲，斩却三尸，而后证道。咱先不说这两种那样才是真谛，确说炼气一脉自先秦传到东汉，确有一人叫魏伯阳的注了一本《周易参同契》，确是内丹长生之集大成之作。而到了明末清初，又出了一本《玄黄篇》此篇不但集内丹铅汞搬运之术与佛道两家净心修神之术与一体，更因为末法将至，六合浑浊，恐怕神功没成生命已逝。更收录了各内家技击之精华。要说技击与长生本是格格不入，一为耗一为养。可内家前辈确有聪明人，独能将技击与内气合一，创出由外而内的返天赋之法。这也培养了我们故事的配角。

“小虎哥！该用饭上学了！”只见林边跑来一个一样十三四岁的少女，粉色衬衣，碎花小裙，眉似远山，眼如秋水，一头乌发在脑后结成一条长辫，瑶鼻红唇，虽比不上洛水神韵却也好似村边的一潭碧水。小女人叫做王莲是王虎的邻居，两人同在乡上上初中。看到王虎精赤的上身，王莲小脸一红，却也不等王虎回声。本来她晓得王虎方才收功倒是不能开口说话的。只等王虎出来两人相随向村中走去……

时候到了2012年，按玛雅历，这也是灭世之年，而在中原国江北境内的一个小山村却与外界的骚动无关。这个叫做小王庄的村庄，两边依山，中间一条小溪，山不高水也不大，时价凌晨七八点钟，在溪边的树林里，正有一个十三四的少年在练功。但见他脚下生根，身随腰转，躬揖式、托天式、斜身式、怪蟒翻身式……一向到卧虎式，倒是在练一段柔体八段锦，这类八段锦与公园里白叟常练的“双手托天理三焦，摆布开弓似射雕……”的养身八段锦倒是分歧。倒是与红拳中的软十盘功有点近似。