不等夏雷说话，他脚尖卷起足有六十公斤的铁饼：“去！抱着它，两百次蛙跳！”

“我……”

“我看你最好当着全校几千人的面，承认本身不是陈羽帆的敌手比较好，免得拳脚无眼被打个半身不遂甚么的。”

看着夏雷抱着个60公斤的铁饼猛跳，苏鸿远不住点头，同时大声说道：“夏雷，快停下来！运转‘凝髓经’心法，现在是打根本的最好机会，快！”

曾经产生过的事不能再呈现，绝对不答应再产生！

方才抱着不动还好点，这一蹲下去，再想起来就有些困难了，勉强跳了五下，两条腿就跟灌了铅似的动不了。

是的！

黉舍不睬会也就罢了，苏鸿远总不会不晓得吧？他向来不问这事，并且对夏雷的好就跟岳父对半子一样，苗淑灵更是干脆，好几次让他搬过来住，还常常给他和苏菲制造独处机遇。就连当事人苏菲，也没有任何避嫌的意义，每天早上还是给他送早餐，中午还是找他吃中饭，早晨还是找他放学回家，出双入对不知恋慕死多少人。

每当达到身材极限的时候，就能用自我催眠的体例，消弭身材的有力感，再极限之上再次应战极限。是以，他们的极限就是无穷，每天的练习强度都在增加，恰好除了体形结实一些，连凸出的肌肉疙瘩都没见着。

深深地呼出一口气，终究完成了明天再次加量后的练习。

这20多天可谓风平lang静，在跟从苏鸿远修炼的第二天早晨，夏雷接到薛刚报安然的电话。

夏雷的精力力也达到了初级邪术师初期颠峰，随时都有冲破现阶段的能够，到时候就算不利用精力强化液，他也能呼唤出比黑雨只强不弱的战役火伴。

老爸老妈被中村折磨的景象在脑海里闪现，手臂被砍下时喷薄的鲜血，仿佛炽热的火焰燃烧着心脏。

“一百公斤拉环扩胸……”

接着铁饼不由打了个趔趄，用不成置信的目光看着苏鸿远，又看了看正在蛙跳的李刚，夏雷整张脸苦地快滴出水来：“苏叔叔，这个……这是不是太重了？李刚的也才50公斤，我哪能抱着60公斤的来200次蛙跳？40公斤还差未几……”

当然，不管是给李刚和**仁的法诀，还是给苏鸿远父女的法诀，都只要邪术学徒和初级邪术师阶段的。他并没有把本身把握邪术学徒到法神九阶，全套精力力修炼法诀的事奉告任何人，并不是怕他们决计泄漏出去，而是担忧被仇敌发明夺去。