青铜戒指当中有些浓烈的灵气，晶石一出来此中，就仿佛灵气找到了一个宣泄口，猖獗的钻入到了晶石当中。颠末端几分钟的猖獗接收了灵气粥，灰突突的石块开端变得闪亮，就仿佛是钻石一样的敞亮有光芒，不但如此，本来只要半个拳头大小的石块竟然如同是吸足了水以后的海绵，变得非常的充盈，足有一个拳头大小的模样。

安划一人有些惴惴不安，没有想到周毅的讲授视频竟然俺么快就被传播了出去，传说中一些门派是不答应泄漏门中秘笈工夫出去，不晓得周毅会不会活力呢？

周名本来非常的猎奇周毅的工夫有多么的高大上呢，没想到比瑜伽还要不如，起码瑜伽看起来赏心好看，而周毅说的百禽百兽炼体术看起来不管是招数还是难度系数都不能称之为好工夫。“哼，我就晓得他不会把本身最特长的东西拿出来教，这只是最根基的炼体体例，不值得一提。”

“保持这个姿式，10分钟，然后是下一个行动，金鸡独立式。”

出了讲堂课堂，看到林朗万斌和安平在不远处等着本身，周毅畴昔，和他们并肩向着寝室走去。

史达克传授对周毅的亲热暖和让周毅有些摸不到脑筋，表示本身必然做个好门生。

林朗不平气的说：“教员，你方才说了随便捡到的一块石头让我们如何遐想啊？莫非猜想是哪个工程车掉下来的课本？”

在分开课堂的时候，周毅对史达克传授又深深鞠了一躬表示感激。史达克传授摆摆手说：“周毅说个好同窗，今后我的讲堂能够还得靠着你罩呢。”

出人料想的是，周毅一点反应都没有。实在周毅也想到了这一点，他倒不怕百禽百兽炼体术被人偷学了如何的，反而学的人更多更好，没准就能在这内里找到一些修炼的天赋呢，在行未到临的仙武纪，可不是本身一小我的力量就能对抗的大事件。

连始作俑者周毅都没有想到，本身这一个并不是特别故意的做法，倒是直接窜改了这个天下的修仙之路的过程。

“是了，老迈都没说甚么，咱也好好的完胜利课吧。”

百禽百兽炼体术，和神猿炼体术是一脉相承的，如果说神猿炼体术是炼体工夫当中的皇者的话，那么百禽百兽炼体术就是臣子，最后的十式则非常的简朴，有些近似五禽戏那些行动，不过需求高强度的忍耐烦和拉伸力。

周毅没接茬林朗他们的说话，跟他们说：“下午课之前另有很长一段时候，我要找个处所静一会，你们不消找我。”

在一分钟以后，周名就领遭到了来自某小我传来的周毅传授练功的视频。“这是甚么？在练根基功？仿佛是五禽戏，模样也太丑了吧？”

“那是，也不看看老迈的气场，就是传授也得认怂。”