王阳明心想小爷我每天背着一百六十斤的负重跑三十里做一千个俯卧撑，甚么样的磨难我还没经历过，怕你那劳什子妖怪特训，固然来吧！

散宜生命王阳明解下铁砂袋来，绑在双手之上，又命他将双手平举，将双腿与肩同宽，目视火线，扎上马步。王阳明依言照做，但觉平平无奇的一个马步，因为手上绑了两个沉重之极的铁砂袋，变得非常辛苦，但他几日练习有成，还对峙得住。

王阳明点头，回道：“倘若真是熬不住，我天然会说。但只要我有一口气在，我就不会放弃。”

散宜生无法道：“你这模样，倒有几分像你那十一师兄秀吉，猴子普通的。我这特训，但是妖怪天国式的，你到时不要哭爹喊娘。”

散宜生道：“速率慢了些，再加快。”

朝闻道笑：“散院长今早来我教课的课堂，奉告我要帮你停止特训，已经停了我的课，我就随院长一起过来了。”

朝闻道在散宜存亡后偷偷笑，散宜生道：“莫闹，莫闹。你大师兄是年青人，精力充分，我老头子大哥体衰，多睡一会儿觉又如何了，你看你大喊小叫，一点不懂尊师重道。”

盖武道一途，不过乎这三种力量的练习，体力是筋骨之力，内力是丹田经脉之力，这两样王阳明都有所修习，多少也有些心得。这精力力，倒是他自修行至今第一次传闻。精力力是凡人难以熬炼的力量，却对前两种力的阐扬有相称首要的影响，玄之又玄，不成明说。简朴说来，精力力，就是灵魂的力量，或表示为意志，或表示为专注，或表示为气场，总之无所不在，又难以详细描述。

散宜生见他答的倒也磊落，轻笑一声，继而寂然道：“两个月后，你就要去西北历练，届时你的身边不再是同窗，而是大夏朝的兵士和胡人的兵士，你能够会经历厮杀，经历暗箭，这些伤害随时会让你丧命。眼下你的本领还不敷以自保。我是你的师父，你在西北如果丢了性命，我难辞其咎，哪怕你在外人面前丢了我国子监的面子，我也推委不了任务，以是，这两个月，我要亲身教你，对你停止特训。”

王阳明听得这话，忍不住镇静叫道：“你说的是真的？两个月的特训？”需知苏沐获得散宜生一番点评，都镇静得跟捡了一百万似的，王阳明但是顿时就要接管散宜生整整两个月的特训，这是别人梦寐以求的机遇啊！

散宜生不置可否，持续说道：“此次特训，练习的是你三个方面的才气――体力、内力、精力力。”