洗完了澡后，他只觉浑身高低非常清爽，仿佛全部身子都比之前轻了几分。穿好衣袍，沉默体察了半晌后，便蹲在地上重新生着了火，然后开端整治昨晚打来的那两只野免。

便在肌肉的震颤抖动，以及波浪般的起伏中，他血肉筋骨当中积存的残存内力，也跟着随之动了起来。一.，一阵阵，不住地向着他血肉与筋骨的深处冲涌而去。在冲涌当中，又不住地把血肉筋骨中所包含的杂志、污垢冲刷而出，使得筋骨肉肉更加纯洁。

“我现在的这个身材可还真是够弱的，凡事就怕对比。之前我固然也恋慕电视里那些肌肉猛男的那种好身材，但本身却也从没想过要下工夫去练，更没觉着本身身材稍弱一点儿有甚么大不了的，归正又不是处置甚么沉重的体力劳动，更不是要插手健美比赛。可经历了神雕天下里那种健旺有力的身材，完美的体型，另有浑身充满的力量感。现在再回过甚来看我这身材，可真是有些看不畴昔了。既然现在能够重拾武功，那就让我先从炼体开端吧！”

这类冲刷熬炼之法，能够伐毛洗髓，将人体内血肉筋骨中所包含积存的那些杂质、污垢等冲刷而出，使得筋骨肉肉更加纯洁。易筋锻骨法也恰是因为这个，才气够不竭地改良增能人的体质。

尹治平翻开被子下了床，走到飘窗前，拉开窗帘往外望去，当瞥见内里远处的高楼大厦，另有街道上来往的各色车辆与行人时，他终究长舒一口气，肯定本身公然是回到实际天下来了。而再望向下方那条波光鳞鳞的沄江，另有不远处高出江水的那座彩云桥时，他也由此必定，本身还是在这座熟谙的，从小长大的都会。

增加体内元精的那些感化临时非论，尹治平眼下最需求的，是这门功法能够直接从内部来改良增能人的体质。其以内力震惊血肉，鞭策血肉活动，再进而鞭策筋肉、骨骼的活动。在行功之时，会把一部分内力靠着震惊渗入入血肉筋骨当中，积少成多，然后以这些内力不竭地冲刷血肉筋骨来停止熬炼。

不过这门易筋锻骨法并不是直接修炼内力的功法，其不竭地修习后，所能增加的，也并不是直接的内力。是以这门功法，云梦也没法靠直接灌输功力就让他能够得以一步到位地练成。以是现在他要重新修炼易筋锻骨法，也只能重新重新练起。