而季晓刚会同意的别的一个启事，也是因为莉娜踢出的建议。

也是因为和海事的这场比赛，沈晶赛后在肌肉放松时，发明了膝盖部位的肿胀感，这是一种膝盖在高强度负荷活动后的应激反应。

“锻练，真的有需求嘛？”

简朴的跑步和泅水练习，对沈晶来讲始终还是对身材的承担过于大了，固然短期内还没有呈现不适环境，但耐久这么来下去，还是会对沈晶的部分肌肉形成毁伤。

………………

这是一家复旦校区四周的健身熬炼机构。

在被两人周到看防的环境下，沈晶也终究发明，本身在射门上的才气，实在并不敷矣帮忙球队得胜，乃至如果不是队友给力的话，这场球完整有能够因为他而变成平局，乃至输球。

能够说，加上这个女人的那张混血面庞以及靠近亚洲人的皮肤质感，她某种程度上能够可谓完美！嗯，女男人之力除外！

因为去插手过CUFL揭幕式的干系，同济锻练其实在复旦逆转东华那场比赛上，就已经留意到了沈晶。

和上一场海事对复旦的比赛一样，同济的锻练也祭出了双人包夹战术，筹算从沈晶一上场就开端完整停止住他。

这类用心但是很致命的，要晓得沈晶现在做的但是上肢力量练习，一旦用心杠铃但是会砸脑袋的！

当然这个设法，沈晶是在获得季晓刚承认后才做的。

莉娜的身材很好。

和之前料想的完整分歧，固然沈晶还是被鄙人半场派上了场，但比赛的状况却完整分歧，沈晶这场球压根就没有获得任何机遇。

没速率，没法做到俄然摆脱敌手后去博得机遇，没体能，做不到满场奔驰寻觅机遇。

二非常钟跑步机慢跑后，沈晶歇息了五分钟。

“切，还说本身身材很完美，完美你如何还要熬炼？”沈晶一嘴的不屑。

“切…力量那么大，还不说本身是女男人。”沈晶一脸不信，毕竟…之前两次肌肉放松，沈晶可没少被莉娜‘折腾’。

这才有了沈晶回家问老爸要钱，办短期健身卡，跑来健身房熬炼的事情。

“不是你跟季晓刚说，让我停止更详确的满身熬炼的嘛，话说…女男人，你如何来了？”沈晶一边给东西加上负重一边偷噎道。“你也是筹算来练一会肌肉，加强女子力么？”

海事校队的气力固然没有东华强大，但他们在战术的履行力上，就远比之前东华来的干脆。

以是…这一场比赛，下半场整整四十五分钟沈晶固然有射门，但却颗粒无收！

当然不！

要不是上半场兰小菲上半场的力压头球破门，以及下半场被敌手扳平后王栋在补时阶段的绝杀，复旦能够会就此止步于这届提拔赛第二轮。

没体例，他只能换到更远的腿部力量东西去了。