姚锻练的话如重重的一击惊醒了统统的人。

“姚锻练，对不起，我们来晚了......明天大雨实在是太大了，我们还觉得不练习了.....以是就......”球员谨慎翼翼地解释道，恐怕来晚了会被脾气不好的主锻练给怒骂，但是，出乎他们料想的是，这一次，姚锻练不但没有骂他们反而是很和顺地对他们说，“没干系，下雨天路上但是不平安，你们要谨慎一点.......”

“甚么？”

3000米？并且还是在这么大的雨上面跑？姚锻练不会疯了吧！这么大的雨如何跑？很多民气里都是有如许的疑问，有人想要扣问姚锻练能不能去球馆内里跑，但是看到姚锻练那冷冷的眼神时当即见机地闭上了嘴。终究还是方余第一个率先冲出去的，大雨滂湃而下，刹时打湿了满身，乃至湿滑的路面还差点儿导致方余跌倒，其别人看到这里更是有些踌躇了，如许的特训他们向来都没有碰到过。

大雨里，陆连续续有球员因为体力不支踩滑而跌倒，连跑第一的方余都是摔了好几次了，脸上都是泥浆，但是每一次跌倒以后他还是尽力地爬起来持续进步，其别人也是，哪怕有个别人不断抱怨，可他们还是持续爬起来然后跑下去，固然雨越来越大，但是他们的内心深处也垂垂被如许的练习给灼烧起来，唤醒了一些人冰冷已久的热血。

不过，陆连续续还是有人冲出去了，刘笑.....王皓.....乃至到最后连李天都是硬着头皮冲到了大雨内里，一群人刹时淋湿了满身，时候一点点畴昔，凌晨到黉舍的门生们很快发明了操场上的非常，一传十十传百，很快，一大群人连课堂都不去了围在四周打着伞看着球场上的篮球队员，大师都非常不测，没有想到在如许的气候内里篮球队也会冲到雨里去跑步。

“这下......仿佛费事了！”

他报酬甚么能够成为主力？因为他支出的尽力要比你多很多，当你还在睡觉的时候他能够已经在球场上练球了。尽力不必然会有回报，但是必然能让你变得更强。

比如，以后仓促晚来的某几个球员。

姚锻练站在篮球馆的房檐下看着操场上的一个个身影，整小我也是深深吸了一口气，“你们这些小子，如果连这点儿意志都没有的话，真的是不消去打甚么比赛了，任何一支球队，凡是想变得很短长，除了技术都要有信心与酷爱，实在下雨并不能练习甚么，但是这能够磨练一小我的意志，并且还能顺带刷出去那些没甚么意志力的懒人.......”

随后，他又持续发言，“从现在开端，