佐伊想了想奉告了伊莲娜练功的根基原则“欲速则不达，过量的花巧只能对比实战经历不敷的人有效罢了，而赶上实战经历丰富的人必然顿时被击溃的，以是统统的练习都是以根本练习为标准最好！”

公然，佐伊笑过今后顿时换成了一个严厉的脸道“固然你们一个小时之前就返来了，但是我感觉你们仿佛没有拼尽力在跑啊，中间没有间断应当能再五非常钟以内就达到了”

伊莲娜也非常的信赖佐伊，并且佐伊说的很有事理，只要本身够强，就算只是根基的劈、砍也能另仇敌丧命刀下

“可见你们耐力太差了，我决定了，现在开端你们第一个早操就是这个来回两座山之间，并且一天比一天减少一分钟，比现在天一个小时，那明天你们要在五十九分钟之前就回到这里”

第二天早上，佐伊便公布了这个动静，这动静对于过了好久苦闷日子的世人来讲，实在是个很好的动静

佐伊早了一步世人达到了起点，过了十几分钟才看到乌索普一脸忍耐极限到扭曲的脸和前面冒死跟着乌索普身后的九小我，再来才是充满迷惑神情的伊莲娜，一脸搞不懂他们在拼甚么东西

但是佐伊的下一句话让世人从天国掉入了天国

佐伊这时又开口道“现在大抵九点了吧，先去吃早餐吧，还要重修被雪崩所损毁的屋子！”

佐伊看世人都已经有天兵士中段以上的水准了，该是给他们历练的时候了，不能只给他们呆在这里古板的练习，如果碰到事情必然会反应不过来

实在这只要佐伊一小我晓得，佐伊本身材质就并非普通人，何况在影武者期间所学的是把负气放在满身的头绪内，使负气能更快的利用出来，并不是和浅显练武的人一样，把他放入穴脉以内，以是佐伊的负气如果以平常人的练法能够会是现在的三倍或四倍以上

这时佐伊笑了笑暴露了人畜有害的神采，但是在世人眼里，这就像是阎罗王对囚于天国的犯人的最后一脸的浅笑...

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因为佐伊在为世人特训时，蒂娜没事做以是只都雅着世人练习，而蒂娜看佐伊的练习体例的确是天国式的特训嘛，连他都光荣本身不是内里的此中一名，只是既然佐伊的耐力如此的好，负气如何会如此亏弱呢？

世人一听已经快晕倒了，没想到刚刚才从跑步的天国冲了出来，还没歇息个够又要开端当免费劳工，只是还好本身也需求住，而不是只做给别人住的

世人俄然感到一股寒气，顿时全部颤抖了一下子，当然是除了伊莲娜以外

而最有精力的竟然是常常陪着他们一起练习的佐伊，只见佐伊摇了点头道“如许就不可了？这才够我暖身罢了啊...”

而世人在想到这个能够性今后，乌索普一变态态的站了起来，正色道“不可！如何能再歇息下去，如许底子没有练习的代价，你们渐渐歇息吧，我先启程了！”