一个天青豆丹放在嘴中，悄悄的咬了一口，一口清鲜传入口中。

一个下肚，楚南立即就是忍不住吃起第二个，为甚么，因为实在是太好吃了，食材本身就好，再加上辅料也是绝美，在遵循体系供应的佳构搭配，的确一个完美。

抱着试一试的表情，楚南扣问了起来。

最营养的饮食，讲究的是利用者完美的把所吃的食材的营养停止完美接收，共同体系筹办好的酱汁，停止完美的组合。

两个天青豆丹在很短的时候内就被楚南给吃完了，吃的能够说是满嘴流油，刚才他真的是有些悔怨，悔怨这一刻没有馒头吃。

今下午的安排非常的简朴，那就是停止实战练习。

打个比方两个邪术师的话，在一样近战的时候，没法利用邪术，阿谁时候，一个近战短长的，便能够把近战差的吊打，何况另有一种职业叫做兵士呢？

“启动结束。”

虽说教员的说的对，同窗之间应当连合，但是却并不代表他们会服楚南。

体系那甜美的声音说完，楚南的脑海中便是多出了两个食谱，一个是海鲜清汤面的食谱，这个食谱等会再看，他现在还用不到。

第二个食谱：最营养的饮食搭配。

楚南是班长的这个身份也是震惊了他们，他们一开学的时候，很多都是有着当班长的设法，但是无一例外，他们都是落第了。

“能够。”

下午，楚南毫无疑问的去了课堂，上午的课上完，不代表下午没有课了。

刚才明显说的是挖天青豆丹，但是却没想到挖出了一个天雷豆丹，这也幸亏那东西是幼年啊，这如果成年的话，估计本身要废了。

搓了搓手，楚南便是拿了个凳子，忍不住吃了起来。

不会，两个豆丹，不一会便被楚南弄成了一盘菜。

“十只便能够，过量的这东西不但不能改良身材，反而会成为祸害，身材没法接收那么多的营养，终究不但仅只是华侈的题目。【零↑九△小↓說△網】”

但究竟证明，楚南有些做白日梦了，那种神虫，呈现一只就不错了，仿佛要出第二只那就很难了，特别是在同一个处所呈现两只，这底子就是不成能的事情。

这个食谱并不长，仅仅只要几百字。

弄完这些，楚南把那天青豆丹收好，便是高兴的往回走了，本来的时候，他看到本身大豆收成的时候，是懊丧的，但是这一刻倒是高兴的，如果本身今后种大豆，每年都有这么多豆丹收成的话，那可就太好了啊。

很快，楚南的本来的阿谁储藏容器被体系的蓝光晖映过后，便是消逝了十一只天青豆丹，仅仅只剩下十只还在那边放着，并且楚南有一种感受，体系挑出去的那十一只，都是全数中的佳构。

看着这些辅料，楚南也是有些镇静，体系出品，必为佳构，这是楚南这些天以来总结出来的经历。