纪钧沉吟一阵，之前纪钧熬炼身材便是用的这类体例，但是在阿谁时候纪钧没得挑选，想了一下，又缓缓向下看去。

古有神魔练体，肉身成圣，残暴六合，弑杀四方而无一人可挡。今有九转金身，化境返祖，浩大寰宇，逆天改命毫不凡尘可拦。

人之五岁，筋骨荏弱，熬炼韧性之春，人之六七，身材发育，灵智初起，是修行娘家招式以及适应性压迫的最好期间。

这下乘修炼说白了，的确是在用命在修炼！

现在有了这些修炼记录，纪钧信赖本身绝对有但愿打击娘家的顶峰，冲动与颤抖的表情不竭的充满着他的内心。

上乘的修炼体例是需求玄奥的心法以及图刻相辅相成，这类修炼并不是直接修炼娘家功法，而是先将内家吐纳练到高深的境地，这时在转而学习娘家。

这三层是通脉，开窍，凝真三大境地，对于每一层次的分别，都很有讲究！

纪钧此时眼睛一亮，暗自想道：“这的确是一个好体例，不但能够一样强大本身，并且还能庇护本身的肌肤不受磨损！

固然这类修炼固然实效很大，但大多需求有通经活络的药物，以及药酒等帮助修炼，耗损极大，不但如此，并且还会折损本身的阳寿！

通脉开窍万不成利用灵力，灵力开窍美满是仰仗的一股蛮力，如许开端时或能事半功倍，但越是厥后，必然越是艰巨！

很多的娘家妙手就是因为磨练本身身材太严峻，手上都满满的被老茧腐蚀着，像这类手拿着兵器又如何会阐扬出强大的感化呢？须知，一小我再强，又如何强得过神兵利器？

渐渐走进，纪钧顿时被这些册本吸引，一眼看去封面上有这几个玄色的笔墨，通三脉开三窍，成无上圣体，一共是十二本秘笈，上面另有一张羊皮古卷。

纪钧细心机考，越看就越感觉有事理，但同时也有些迷惑，想道：“那若不消灵力打通头绪，如何通脉开窍？”

心中必然，纪钧渐渐的走到板屋门前，看着板屋的大门，纪钧悄悄一推，却不想双手还没有触碰到木门，大门竟然直接翻开起来。

纪钧此时看动手中的秘笈，俄然有些欣喜，不住的想道：“莫非这本就是一本上乘的修炼秘笈？”想到这里，他强忍冲动，又接着向下看去。

固然这此中只要二千斤的差异，但纪钧心中也明白，如果在比斗的时候差了两千斤，这就已经充足被取走性命了！

接着看下去，如此说来，这所谓的上乘修炼又也不过下乘罢了？怎能与这本无上圣体相提并论？

纪钧看到这里，心中天然也明白，娘家修炼者也多数晓得这类修炼的弊端，过分的透支本身的身材潜能，不但对本身的阳寿有着极大的丧失，还会影响修炼者的生命精华。