“哇喔...三米台比一米板高很多呢！”

看着他洁净利落的行动，陈宏亮捏拳击掌，心道蔡灯皮虽皮，但学东西就是快，已然学到了陆上练习的精华，并将其胜利应用。

“他如何会摔下三米台？你快给我们说说，详细是如何一回事。”

不晓得我和灯在多年今后，是会成为跳水运动员，还是锻练？

“额...锻练如何俄然笑得阴沉森的？仿佛白雪公主的后妈。”

“蔡灯！”

“呵呵...到时只能喊拯救了。”庄盐笑着吐了吐舌头。

收起笑意，陈宏亮向台上的蔡灯点头表示。

“盐！”

“害！不就是三米台吗？我早就跳过。”

比及隋锻练去批示队友跳水后，庄盐才上前问陈宏亮：“锻练，刚才灯是那里出了错，才会跳失误？”

而正昂首看的薛潘首当其冲，被淋得最惨，好似“醍醐灌顶”，气得他来不及将头发上的水珠抛弃，直接就向爬登陆的蔡灯冲去，对着他不断甩头，滋了他一身水。

“蔡灯，你给我下来...算了算了，重视安然。”

庄盐点点头，当真记下，又学会了一个新的成语。

蔡灯没有答复，而是故作老成地双手背背，举头向跳台走去。

走到台前后，他向上面挥手号令，而后摆出了跳水姿式。

见陈宏亮没有赶本身下去，蔡灯粲然一笑，再纵身跃起，以向前A跳下，又在屈体完成后，翻滚了一周半，完成了难度系数为2.0的103A。

陈宏亮点头，阐发道：“我们跳水运动员从站上跳台或跳板的那一刻，就要从始至终稳住心神，直至入水今后，才气稍稍松弛，但也不能完整松弛，不然，你如何从水里游上来呢？”

听得此话，世人冁然大笑，一旁的几位锻练也忍不住暗笑起来，心觉蔡灯在坑本身这方面不但不会让人绝望，还会别出机杼，充满欣喜。

不过，蔡灯的一席话很快突破世人的遐想，引得大师伙儿纷繁看向他，并猎奇打问：“你跳过？甚么时候跳的？”

隋锻练悠悠走到陈宏亮身边，指着相互滋水的蔡灯和薛潘，笑着问：“师兄，像不像二十多年前的咱俩？”

偷瞄着陈宏亮脸上的奸滑笑容，庄盐抽了抽嘴角，挪着步子渐渐阔别他。

“哈哈！你在水里喊拯救可就晚了，这也是为甚么我非得要你们先学好泅水的启事。”

当他真正站上三米台后，才惊觉这远比一米板高多了，不免对蔡灯头个吃螃蟹的勇气深表佩服，也由衷恋慕。

庄盐不紧不慢地爬上三米台，在做完热身行动后，缓缓走向台前，望着脚底潺潺的池水，他突觉恍忽。

“看这里！”

陈宏亮欣但是笑，又拍了拍他的肩膀，“轮到你了，记着我方才说的那些话，放松表情，稳住心神，节制身材。”

望着两位锻练笑忆畴前趣事，庄盐似是感同身受地解颜而笑。