在他的面对站着一小我，一个带着几分陌生有又极其熟谙的人。

韩虎臣慎重的将口诀一字一句的背给孙奕，厥后咧嘴一笑道：“冰火两重天，就跟功法名字普通，白天吸太阳的阳刚之气入体，以纯阳之气，游走满身，聚合阳气于丹田，散热量于满身，以纯阳之力，熔炼筋骨皮。夜晚也是如此，吸玉轮披发的阴寒之气，将气味满身运转，散气于满身，以纯阴之气，修固白天熔炼的筋骨皮，使你的身材更加壮硕。练此功时，白日你会如同置身于火炉，夜晚却处于冰窖，一热一冷，一昼一夜一循环。若你能悠长对峙下去，千锤百炼，你的身材就算是块烂铁，也会变得如百炼钢普通坚毅，刀剑难伤。”

周边巡查的兵卒都看直了眼睛，实在想不到在罗家虎帐除了韩虎臣，竟然另有第二人能够如此等闲的把玩巨大的石锁。

孙奕忙摆正了神采，道：“没甚么，只是感觉这冰火两重天，名字获得特别棒。韩叔快点教我，我有点等不及了。”

这是罗萱的营帐，罗萱毕竟是女子，即便是虎帐中也免不了带上镜子。在他面前的是一块近乎一人高的落地镜，将他本人完整的映在了镜子里。

这些天除了吃喝拉撒睡，就是无脑的练习着石锁六式和泡一个小时的药水澡，向来都没有真正重视本身的窜改。此时当真的打量着镜里的人影，孙奕还真有些认不出本身来了。

孙奕冷不丁打了个寒噤，豪杰不吃面前亏，冰火两重天就冰火两重天，莫名招惹个劲敌，但是大大的不智。

天正微微亮，孙奕耳中想起了士卒练习的声音。

带着几分自恋的拍了拍胸口四方形的肌肉，对劲的点了点头：在熬炼之前，孙奕心底还是存着一点点的顾虑的，他担忧将本身练成一个如同韩虎臣那样的肌肉男。固然看上去刚猛无俦，但以他小我的审美目光，还是不太但愿本身成为那样的肌肉男的。荣幸的是，他身上的肌肉是按照本身的骨架均衡漫衍的，并没有粉碎本身的美感，反而增加了很多魅力。

韩虎臣莫名其妙，哼侧重重的鼻腔道：“前辈取的名号我哪晓得……你也别随便改前辈遗留下来的功法名字，有对先祖不敬的怀疑。我倒是无所谓，如果让我哪固执的师兄晓得，你少不了好果子吃。当年九峻宫的一个叫甚么来着的大弟子对我天弃谷不敬，他一剑砸畴昔直接把他打的半身不遂，几乎一命呜呼。你还是悠着点……”

孙奕听得眉飞色舞，只是一想到“冰火两重天”这个名字，还是非常难受，弱弱的问道：“为甚么不叫阴阳两重天？我感觉阴阳两重天更加好一点。”

韩虎臣给他的一惊一乍弄得莫名其妙。

来人恰是韩虎臣，三日商定已到，他践约来看看孙奕的进度。成果让他大吃一惊，两个三百斤重的石锁在孙奕手中如同无物普通，舞动的虎虎生威，远远看去就像是舞动两个大锤一样，每一挥动都有千钧之力。