“是不是有点多？我们两个吃不完！”青看着五大罐饭菜。

蜜果干炖火焰牛牛腩，将牛腩切大块，冷水入锅，汆出血沫，捞出洗净备用。冷锅热油，将牛腩肉块煎至两面金黄，放鱼叶干草，辣辣果果干，酸果果干，蜜果果干翻炒一会，放水炖煮。一个小时后加适当盐便可盛盘。