有些人因古墓内功而瞧不起全真内功，但古墓内功也只是禁止全真，但却并不是非常的短长，来由以下：

由此可见，古墓内功没有寒玉床不能睡觉练功，而即便是寒玉床，不及不上全真行住坐卧都是练功吧？

另有就是【古墓左道内功】:全真内功广博高深，欲在内功上创制新法而赛过之，真是谈何轻易？那林朝英也真是聪明非常，竟然别寻门路，自傍门【左道】力抢上风。不得不说，林朝英用左道胜了王重阳，但王重阳这类正气的人，不成能用左道去赢林朝英的，不然就当不了“道指正宗”这四个字了。

全真内功广博高深，应当是九阴九阳之下第一神功，其要点就是心机纯洁，无思无虑，以是岳灵珊这类心机纯真的家伙学习该当是进步神。≧≥≧

三年全真内功郭靖可学降龙十八掌而不走火入魔，史火龙练了那么多年内功，练到十五掌就走火入魔了，而恰是走火入魔的降龙十五掌，却把一流妙手成昆打的连连吐血，更可见全真内功之强。

以是说，全真内功还是非常强大的，而在笑傲江湖这类失传了很多武功金书中，也该当是一等一的神功，职位直追自残的葵花宝典。

【全真内功】:那道人道：“本来你不晓得。嗯，你六位师父既然尚未与你说知。你当今也不必问。两年以内，他们必会和你细说。如许吧，你一番诚恳，总算你我有缘，我就传你一些呼吸、坐下、行路、【睡觉】的体例。”

【古墓内功】:初时你睡在上面，感觉奇寒难过，只得运满身功力与之相抗，久而久之，风俗整天然，纵在睡梦当中也是练功不辍。凡人练功，就算是最劝奋之人，每日总须有几个时候睡觉。要晓得练功是逆天而行之事，气血运转，均与常时分歧，但每晚睡将下来，气梦中不但不耗白日之功，反而更增功力。

但全真内功要点还是无思无虑，岳不群或许大有进步，不太短时候内也不成能变得非常强大，岳灵珊倒是有能够大放异彩。

要晓得郭靖三年全真内功也是稍逊十几年杨康的全真内功，更是完爆倚天一流史火龙。而蛇血据新修版说是不能增加内力，只能百毒不侵。