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为了成为传奇巨星，斗争！

之前每天早上是必须停止练习的，以免除丛林时被树精们打死了，现在仿佛没甚么需求了，不需求再这么自律，那是不是能够归去再睡一会儿？

壶中六合的法则很奇特，这里仿佛是制止飞翔的，在高山上无所谓，统统都很普通，但你要往高处走――比如说往山上爬，氛围就越来越黏稠，压力就越来越大，直到你接受不住为止。

比如，“壶中六合”中时候的流速约莫是外界的三倍摆布，在“壶中六合”中待三个小时，北海道那边也就过一个小时。

又或者，万一呈现才二十六七岁，已经有了一张四十岁大叔的脸，头还秃了，又让情面何故堪？

飞蹴――蹴就是踢击的意义，飞蹴就是二段踢，左脚高段踢同时跃起，空中右脚狠恶前踢，落地后双腿互换几次，以培养综合性的身材弹性和核心肌群的耐受性；

之以是要遵循《亲云传》来停止练习，主如果那霸手非常夸大肌肉和筋骨的发财，格外重视攻守机会掌控，很合适和树精干架，而最首要的一点是，蔡肇功是十七世纪的人，所利用的练习东西非常原始，比较轻易弄到手。

他这会儿还没太睡醒，按着老风俗在山谷里慢跑热身，但跑了半晌俄然反应过来了――本身还这么早跑来练习干甚么？

可惜，他尽力了两年，也就能往上爬个几十米，“重力”达到了1.7倍摆布后，他的身材就有点承担不起了，再往上爬就得喷鼻血。

转头再在这里装个篮球架，弄个篮筐，没事练练投篮，想来就妥了。

举石――将大石块举至肩上，单手半回转向前伸直，然后返回原位，换气，再用另一只手反复，以加强手臂的力量和柔韧性；