抱元功中记录的步法和拳法，都是以抱元吐纳法为根本衍生出来的身法和武技。

楚铭细心将抱元吐纳法和飞翔步与奔雷拳记了下来，然后两足伸开，与肩同宽，两掌十指相对，掌心向上，缓缓上拖至胸前，口中如长鲸吸水普通，缓缓吸入一口长气，存于胸中，而后胸腔鼓励，让那一口气在胸腔中翻滚。

武者呼吸悠长，一呼一吸之间的时候，是普通呼吸的十倍不足，这就是武者和浅显人之间的差异。

一个时候以后，体内那股药力消逝，全数被楚铭的身材接收，他坐起家，尝试活解缆体，一阵骨骼碰撞的声音从他身材内部收回。

全部抱元呼吸法的精华，便是抱一口元气在胸中，只要这口元气不干枯，身材中的力量便会源源不竭！

血液高速活动，那股庞大的药力，并不是在粉碎他的身材，而是在强化他的身材，只是体例非常卤莽，卤莽到浅显人底子没法接受。

有些不敢置信看着双手，不是因为苗条标致的手指，而是他能清楚的感遭到，这双手臂中储藏的庞大力量。

初入锻体境，这力量确是很强大，但也只是对浅显人而言，但是能插手古城试炼的人，起码也是锻体境的气力，此中最强的乃至能够有锻体境顶峰乃至是练气境的修为，也就是说，在这古城试炼的数千人中，他还是是最强大的存在，想要活到最后，这点气力必定不敷。

极速跳动的心脏，仿佛一柄重锤在击打着楚铭的胸部，楚铭服下锻筋丸，只要一刻钟的时候，但感受却像是过了一整天，此时他感受满身的筋肉仿佛变成了一条条爬虫，在到处爬动，心脏更是像要从胸腔中跳出来一样。

“这是？”

“这就是武者的感受？”感受着本身的窜改，楚铭眼中闪过一丝镇静，他抓起家边巴掌大的石块，用力一握，‘咔嚓’坚固的石块在他手里变成了碎石。

一口长气，在胸中翻滚了足有十个呼吸的时候，最后蓦地吐出，让人惊奇的是，这口气从楚铭口中吐出以后，竟然久久凝集不散，直至三尺以外后，才消逝无踪。

不过，修为冲破锻体境一重，从浅显人变成武者，起码让楚铭有了在古城试炼中活下去的资格，更首要的是，心中略微安宁了一些。

此时，楚铭整小我就像一个蒸笼一样，身上的汗水，已经变成了蒸汽，锻筋丸的药力，让他身材中血液的流速达到了平常的十倍以上，如许下去，他的了局只要两个，要么在这股强大药力的感化下突破身材极限，破开身障，成绩锻体境。

‘噗通’一声，楚铭瘫倒在地，他感受本身快对峙不住，并且他能清楚的感遭到，本身的身材因为接受不了这股药力，在崩溃，如果再持续下去，他很快就会死