普通足月儿应在出世后2周开端弥补维生素D。每天400国际单位，早产儿、双胎儿出世后便可开端弥补维生素D800国际单位/天，三个月后减量为400国际单位/天，有前提能够监测生化目标，按照成果恰当调剂剂量。

辅食不要增加味精

宝宝睡觉不结壮如何办

质料：苹果1/3个，净水30毫升。

牙齿是人体高度钙化、硬度很高，能够抵当咀嚼的磨损、咬硬脆食品的器官。如果缺钙，牙床内质没达到充足的坚固程度，会对今后的糊口带来很大的费事。

拇指导点打号召

早产的宝宝易缺锌

米粥：带7个月以上的宝宝外出时，能够筹办米粥，用大口径的保温瓶盛装，既便利盛出，又有保温结果。

质料：婴儿米粉1匙，温水适当。

米粉

因为小宝宝的皮肤固然含水分比较多，但比较轻易受外在影响，如果一向有口水流鄙人巴、脸部，又没有擦干以保持枯燥的话，轻易出湿疹。以是建议家长尽量看到宝宝流口水就擦掉，但是不要用卫生纸一向搓，只需求悄悄按干就行了，以免擦破皮。

这个期间宝宝首要需求的营养

梨汁

本月宝宝安康庇护

很多食品本身就含有糖分，在给宝宝制作辅食时最好罕用白糖，不要让宝宝养成爱吃甜食的风俗。

3.将稀释后的苹果汁放入锅内，再用小火煮一会儿便可。

咀嚼的本质

游戏过程

请家长们重视

这个月宝宝的教诲发蒙，首要以开辟智力与糊口才气为主，爸爸妈妈能够按照以下体例来对宝宝停止教诲。

正视宝宝的咀嚼练习

爸爸或妈妈拿来1根小绳索，在绳索前边绑上1个敬爱的毛绒小玩具，妈妈先在宝宝面前拉扯小玩具，待到宝宝感兴趣后，指导宝宝来拉扯这个玩具。

2.将白萝卜丝倒入锅内加净水烧开，用小火炖10分钟后，插手梨片再煮5分钟，然后过滤取汁便可。

弥补维生素D和钙剂应持续到2～2.5岁，多晒太阳是婴幼儿防备佝偻病的首要路子。引发宝宝缺钙的首要启事是维生素D摄取不敷，而维生素D在食品中含量很少，加上婴幼儿食谱单一，以是只能从食品中摄取到很少的维生素D。

如何豢养本月的宝宝

加强宝宝影象力的小游戏

凡是，只要宝宝缺锌就会有以下几种状况呈现：食欲不佳，不爱吃东西，常常挑食等；与同龄的宝宝比拟，缺锌的宝宝的体重与身高均增加迟缓；头发长得稀少，且长得很慢；轻易得口腔溃疡和呼吸道传染等疾病；血虚且身材肥胖。

若过量地摄取白糖会导致肥胖，应尽能够节制食用。

不要给宝宝喂过甜的水

好动的宝宝易缺锌

筹办家庭小药箱