宝宝一天的食品中，仍应包含谷薯类，肉、禽、蛋、豆类，蔬菜、生果类和奶类，营养搭配要恰当，每天应包管奶类400～500毫升。在宝宝8个月起，消化蛋白质的胃液已经充分阐扬感化了，为此可多吃一些含蛋白质高的食品。宝宝吃的肉末，必须是新奇瘦肉，可剁碎后加作料蒸烂吃。增加一些土豆、白薯类含糖较多的根茎类食品，还应增加一些粗纤维的食品，但最好把粗的或老的部分去掉。当宝宝已经长牙、有咀嚼才气时，能够让他啃硬一点的食品。

固然阳光和新奇氛围对宝宝的安康有帮忙，但却不能让宝宝在日光下暴晒，以免晒伤。晒伤后不但会引发疼痛，更会增加宝宝今后患皮肤癌的概率。是以，家长牢记在阳光最激烈的时候（凡是在上午11点到下午3点），不要让宝宝到太阳底下。而平时可用专为儿童配制的防晒油庇护宝宝的皮肤，如答应以有效地隔绝太阳的紫外线。对于长时候在户外活动的宝宝来讲，要几次涂抹，特别是泅水后。

穿着款式

婴幼儿期间是视觉发育的关头期间和可塑阶段，也是防备和医治视觉非常的最好期间。是以，主动做好防备与庇护事情非常首要。

两岁时，宝宝身心发育根基成熟，此时开端练习，常常只需2～3个月便能够让宝宝学会本身大小便。成熟早的宝宝，能够从1岁半开端练习。总之，就像引入辅食一样，要察看宝宝的状况，而不是去数日历上的日期。

教此期的宝宝如何上厕所，要利用宝宝能听得懂的简朴说话；用说话和行动教宝宝如何操纵腹部肌肉的力量帮忙排尿和排便；教宝宝用简朴的说话表达上厕所的需求。每天可有2个小时不给宝宝穿尿布，让宝宝本身走到便盆处排便。别的，要练习宝宝本身脱内裤排便等风俗。

9尿湿尿布的时候间隔变长，起码3小时。

宝宝作家

宝宝不宜烫发和扮装，因为烫发和扮装会对宝宝的头发和皮肤形成必然伤害；不宜男扮女装或女扮男装，因为如许轻易导致性别倒置；不宜穿紧腿裤，或过于贵重、精美的打扮，如许的打扮对宝宝的身心发育都倒霉。

常吃细粮果蔬好处多

别的，不要给宝宝买一些能够引发伤害的玩具，如大型的毛绒玩具，小型的玩具，如玻璃珠子、小积木等，弹射玩具、有锋利棱角的玩具等。总之，父母要有一双慧眼，在采办玩具时，辨认题目玩具，必然要当真考虑每种玩具有能够给宝宝形成的风险，肯定有害后，再采办。

1排便有规律，大便柔嫩。

宝宝的零食最好挑选生果、全麦饼干、面包等食品，并且常常改换口味，如许宝宝才爱吃，不要挑选糕点、糖果、罐头、巧克力等零食，这些食品不但糖量高，并且油脂多，不但不轻易消化，还会导致宝宝肥胖。