这类体例叫做内观明点，是一种循序渐进的功法，最后每日只是观想一个穴位，行六换息，每日增加观想穴道至全部一条经脉；然后再换一条经脉，从第一个穴位开端……将身材统统的十二端庄全数观想结束后，开端每日同时顺次观想十二条经脉；然后再顺次插手奇经八脉的穴道，到最后与统统的奇经八脉同时观想。观想挨次与运转正反五行的功法不异，同时加快了温养之术的运转，促使六合之力更多地借助天赋呼吸来温养身材。

“嗡，牟尼，牟尼，嘛哈，牟尼，耶，梭哈！”

回到本身禅房的悟空以一种古怪的体例躺在床上，只见他右臂屈肘，右掌贴耳；左腿屈膝，右腿贴着左腿内侧伸得笔挺，左手重贴在左腿外侧，全部身材悬空侧卧，全凭右肘和左脚掌支撑——金刚禅卧。

忽寒忽热的六合之气仿佛是扩到了极限，渐渐向着悟空身材内隐去，可气势倒是越来越盛，仿佛有一座飞来的巨峰自六合间缓缓向着弘梵刹压来，每小我都感受身材和认识沉甸甸的，现在就连山脚下悬壶院里的人都感遭到了甚么，仿佛弘梵刹里要有甚么大事产生，统统人都悄悄地看着山顶，在那边的六合之力就像沸腾的油锅里滴了滴水普通在翻滚、残虐。

禅房不大，只要七尺见方，安插得也很简朴。东面靠墙是青砖搭的一张矮床，靠门这边下方有一灶口，前面堆着一些枯枝，如果怕冷的话能够用来生火取暖；北侧只要一个简朴的木架，上面有一木盆，木盆的一角放了些青盐，是洗漱的处所；西侧的墙面青砖的裂缝间插了几个木楔，上面挂着几件色彩、格式和悟空身上穿的一模一样的僧袍；南侧是流派地点，粗浆纸糊着的格窗半开，一缕月色洒在窗下桌面上的经籍上，轻风抚过册页，收回轻微的沙沙声。

……

双目微闭的悟空并不晓得内里六合之气的窜改，他统统的心神都沉入本身的身材里、认识中，意定真空，从足大趾内侧端的隐白穴开端，观想穴位的位置燃起了一点橙色烛火，暖和而又敞亮，意注其调血缘血，扶脾温脾，清心宁神，温阳回厥的服从；行六换息后，沿足太阴脾经上行至多数穴，再次观想扑灭烛火，意注其服从，行六换息……如是扑灭统统十二端庄。

潺潺的山泉自雪线下贱出，晶莹若珠，顺着林石之间涓涓而下，梳理着翠绿的树枝与水草，垂垂堆积成流。叮叮咚咚的水声、轻风掠过树梢的沙沙声、偶尔响起的夜莺叫声，以及远远传来的禅唱之声，在夜色覆盖的山林里奏响了一曲沁民气脾的小夜曲。

悟空悄悄地如同以往普通完成了统统的课业，期间不言不语，眼神也未有一丝颠簸，一向有佛音在他的身边缭绕，正反五行及六合温养也一向在不由自主地运转着……寺里的众僧们没人出言惊扰他，他们晓得这是一种佛道与武道上的顿悟状况，悟空只是在遵守本身的潜认识行事，他本身或许底子就不晓得在做甚么，如果冒然打断，很有能够会坏了悟空的修行，乃至能够会让他走火入魔。