郑楠挑选了最小的5斤选项，然后郑楠就感受手上本来轻飘飘的重力环俄然变得沉重起来，因为这段时候在练腕力，郑楠的手里也渐渐有了一杆秤，大抵约了一下，应当有五斤重。

俄然一个头顶金光的大怪物呈现在郑楠面前，郑楠怪叫着冲了上去:“boss！设备我来了！”

“李福泰，你看楠哥这一每天早出晚归着仓猝慌的模样，不会真处工具了吧？”

从梅俪那里补课返来，郑楠拖着怠倦的身躯回到了寝室，为甚么怠倦呢？还很多体系又公布了新的支线任务。

大师不要小瞧这个速率，郑楠满打满算重生返来也不过一个礼拜多两天，也就是九天。

“紫装我来了！”郑楠双眼放光的筹办摸设备了，成果手刚摸到设备的时候郑楠俄然面前一黑。

“呼噜，呼噜。”

每天定时学习知识、技术，梅俪那里也从当初的和面上升到了帮部下厨，梅俪也不止一次跟郑楠说要给郑楠钱的事情，不过郑楠这么一个好面子的人如何能够要，日子也就这么一天一天过来了。

回到寝室郑楠赶紧冲了个冷水澡，跑着一起一身臭汗。

“支线任务公布:一个好身材无疑是统统的根本，为了夸姣的将来着想，从明天开端宿主郑楠需求每天停止一小时至以上的熬炼。”郑楠拿着书籍刚出梅俪的面馆体系机器的提示音就响了起来。

冲完凉，郑楠躺到床上筹办进入小黑屋，至于王磊那三个早就偷偷溜出去上彀了，还给郑楠发短信让郑楠替他们保护一下。

半个小时畴昔了，郑楠不晓得做了几多数学题，换算了几多数学公式，终究倒在了血泊当中。(数学题当中。)

“还敢说！我明天不经验经验你个小兔崽子！”因为体系的主动点窜，郑楠说的话在王云龙耳朵内里就是在骂他。

最后已经不成人道的郑楠被体系踢出了小黑屋，机器的声音也在小黑屋内里响起:“小样，跟我斗。”

“章薛杰，你说呢。”

“熬炼身材的第一阶段从跑步开端，跑步的好吃多多1、养成易于燃脂的好体质2、让身材更紧致年青3、进步瘦身动力等等”体系给郑楠安利了一波跑步的好处以后，就公布的帮助物品:“上面公布帮助物品:重力环一个。”

“体系你大爷我的紫装啊！”郑楠还没骂完就又被体系吸进了小黑屋，然后郑楠就看到厨师徒弟王云龙那张黑炭普通的脸。

跑完步返来，郑楠赶紧洗漱往出跑。

体系沉默了一会，“黑科技。”

“呼噜，呼噜。”

明天郑楠学习的是数学，死记硬背过后郑楠又进入了数学的游戏天下，在游戏天下内里郑楠已经27级了，数学书籍也背完了高二上半学期。

因而在郑楠回到寝室之前又戴侧重力环慢跑了一个小时，能不怠倦吗！哪怕开的只是最低的五斤重量。