终极教官_第040章 训练开始! 首页

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场中的保安闻言后纷繁点头。

秦氏个人,三楼。

提及来在秦氏个人除了秦明月这个公认的女神以外,林晓梦与苏雪便是数一数二的大美女了,林晓梦美艳而又性感,苏雪则是唯美而又气质高冷,各有千秋,一个热忱如火,一个冷若冰山,在秦氏个人素有冰火美女的称呼。

萧云龙看着面前站成一排的保安,他开口说道:“从明天开端,我将会正式对你们停止练习。高云已经跟你们通过话了,练习将会很辛苦,我但愿你们做美意理筹办,”

“走吧,我们打打球去。”苏雪笑着说道。

高云、龙飞、陈德胜等一个个保安看着卧推横杠摆布两边堆满的哑铃片,他们不由自主的一阵头皮发麻起来。

“萧教官,我们已经做好筹办!”高云开口说道。

轮到高云的时候,萧云龙一拍之下,高云身材一阵踉跄,勉强还能站着,并未倒地。

“接下来,轮到你们。让我看看你们最大极限能够卧推、深蹲多少公斤。”萧云龙开口。

萧云龙朝着健身房中的卧推东西走去,他说道:“现在开端吧,让我看看你们每小我极限的卧推跟深蹲是多少。我先给你们树模一遍。”

“一个,两个……五个,六个……十个!”

场中的保安一个个脸上暴露了一丝的忸捏之色,在此之前,他们底子不会想到有人能够轻描淡写的一拍他们的肩头,他们就会倒地。

萧云龙猛地一用力,便是将这两百公斤级别的卧推横杆直接举了起来。

毫不夸大的说,一个能够深蹲200公斤的人,一脚之下能够将一个成年男人直接踢飞出去。而倘若深蹲达到400公斤以上,尽力一脚之下,能够将人的脏腑直接踢爆,从而朝气断绝而亡。

萧云龙开口,他走到了这些保安面前,从最左边开端,他伸出右手,在这名保安的肩头上猛地一拍。

苏雪换上了一件七分的紧身裤,上身则是一件红色的无袖t恤,她的身材曲线远没有林晓梦那般的浮凸性感,但显得极其的高挑妙曼,加上她那股与生俱来的冰寒气质无端的让民气生几分征服欲望。

啪!

除了高云以外,其他保安没有一个能够站稳的,都倒在了地上。

吴小宝被过江堂的人打伤,可一夜之间,过江堂的一号二号人物孟过江与刘毅就被杀身亡,他们不晓得这跟萧云龙是否有干系,总之这两人身故实在让他们心中出了口恶气。

“二十五,二十六,二十七……三十!”

萧云龙从左到右一起拍着这些保安的肩头,饶是这些保安双腿绷直,满身用力的站着,可在萧云龙那看似轻描淡写的一拍之下,全都站不稳,纷繁倒在地上。

这就是为何初级的黑拳赛场中一场比赛起码十几秒最多几分钟内就会结束,因为只要被敌手一击侧踢抑或扫腿踢中,非死即伤,会刹时丧失战役力。

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