那好孬是一本死去的王爷临死也带在身边的书，写书的人总不至因而为了坑人吧?

安和将意念心集合到丹田，渐渐感遭到丹田当中腾气一股真气，安和我集合意念专注在这真气上，指导它在本身的体内游动。

这时候，那痛苦就成了一种历练，成了一种查验毅力和接受极限的东西。

为甚么，这真气在本身的体内，却完整不受本身的节制呢？

他就强撑着，看到底会有个甚么成果。谁知这腰疼一向持续了三天的时候。

不一会，安和就进入了一种温馨的冥想状况，仿佛六合之间，唯他一人。

林一山说："是练那功练得吧?"

莫非这六个行动，和本身正在练的这十二个行动有甚么关联吗？

又引着这股真气沿着这些穴位本来返回，每运转一次，哪种舒畅的感受，就会更加的到临。

感受也有点不舒畅起来，安和赶快收了行动，停了下来。

哪真气很热，走到哪，哪儿就暖洋洋的，浑身高低如同淋浴在温暖的东风里，让人非常的舒畅，这类舒畅感让安和差点**出来。

你既然疼，我就叫你疼吧，我豁出来了，看你能有多短长?

安指导着真气从曲骨，中极、关元、石门、阴交、水分、建里、中室、玉堂、天突、直到承浆穴，再往上就走就走不动了。

在后代时，公司月尾开例会熬夜多了一点，眼里曾呈现了一个小斑点，那斑点像虫一样，总在他面前飞来飞去，可这一段，那斑点竟然主动地消逝了。统统的征象表白：这帛书上的行动必定对人体有好处，不是甚么害人的东西。追看的朋友，请保藏一下，投个保举票吧，感谢大师了

安和笑笑。

哪羽士不语，还是笑。

以是，他平时很少吃凉的东西，只要吃了凉的东西，胃就会疼痛难忍。

他还是每天练两次，每次练过以后，他都会体验到一些新的感悟。

这真气刚开端很细，游丝普通，如有若无的，不细心感受，仿佛它并不存在，后为哪气垂垂的强了起来。

公然，哪内气不在胡乱窜跳，跟着本身的认识高低流走。

可奇特的是，开端还是有点疼，练的时候忘了，不练的时候还是疼，只是疼得轻了些。

是不是这类打坐的体例，会节制真气游走的方向呢？

因而，他又开端接着练了，越疼他越练。

安和在做这三个行动时，较着地感遭到，它在曲骨穴、承浆穴之间的各个穴位左突右撞，安和极力想节制住它，越急越使不上力量，这真气越难节制，厥后竟象脱缰的野马一样，随时都有冲出体外的能够。

练到第八天时，安和发明，一股真气在丹田内会聚，随后一麻一麻地，象蝌蚪一样在体内漫无目标地游走。