接下来的时候里，王诺一向在“接管奖惩”，并且保质保量的完成了统统的项目。

然后练习课就开端了，上午的练习课平平无奇，因为到了赛季末，以是首要还是以保持状况为主，标准列日的u19的比赛任务根基已经停止完了，全部六月份只要两场友情赛，敌手别离是法兰克福u19和科隆u19，比利时离德国很近，坐火车也只要两个小时，以是标准列日每隔一两年就和他们打几场友情赛。

“王诺，伊赛尔，拉夫西，阿莱佐。”维特安特指着他们一一先容，“他们现在也是我们梯队中的一员了。”

他看了伊赛尔一眼，伊赛尔眼睛有些浮肿，现在显得无精打采，想必很晚才睡，明天他奉告王诺本身有个西班牙女友，遐想到巴萨的胜利，启事不言而明。

“u19梯队。”王诺答复。

范博尔看到在15米启动中得胜的王诺和失利的队员一起做着负重深蹲，有些奇特，“你赢了。”

“还不晓得，明天是我第一次正式随队练习，之前有过半个月的试训，只打了两次对抗，我被安排在边路。”王诺说道，“尽管过人，内切，射门，我们劈面都是u19的主力队员，最后一次另有几个预备队成员，我们被压着打，以是打戍守反击时作为箭头之一那样踢并没有题目，到最后我进了个球，但还是1比4输了。”

标准列日的青训基地很大，内部配置可谓天下顶级，包含一个包含8oo个坐席的标准足球场，六块标准练习场，健身中间，消息布厅，集会厅，印刷车间，小型的医疗中间，病愈中间（明天王诺他们体测的处所），食堂，小型图书馆和球员宿舍。

因为是保持状况为主的练习，以是明天的练习根基上都是范博尔在卖力，他先是带球员们热身，然后就是跳栏和折返跑，阻力带练习侧向挪动和变向挪动，做完这些后歇息半晌，又练了启动度和绝对度（腰上绑着阻力带，牵引练习），然后拉伸。

“是的，我赢了。”王诺一边做着负重深蹲，一边答复。

“新人小子们，站出来让大师熟谙一下。”维特安特是个德裔比利时人，留着稠密的大胡子，前职业球员，上世纪九十年代曾经在比利时东部很着名，踢中场出身，退役厥后到标准列日，已经当了三年青年队锻练。

“明天的体测成果，他的环境实在不错，我有些不能了解。”范博尔摊开手笑着说道，“会不会是因为明天你来了，这小子想给你留个好印象。”

这个春秋的比赛还是拼技术的阶段，没有太庞大的战术，两边踢得很焦灼，每小我都很拼，脚下行动有模有样，拉球扣球，快传接球等根基功都非常踏实，偶尔还会看到出色的小范围共同，踢了几分钟，此中一队获得了抢先，一个小孩子较动技术要比其别人细致，连过了四五人将球打进，进球后飞奔着庆贺恰好颠末王诺中间。