在集训开端一礼拜后，根基大家的成绩锻练心中都稀有，开端名单需求出来。

邱声早就在了，给她预定了同个房间，别的几名室友也是她熟谙的。方觉晓跟严羽。

名单上的二传替补毕竟只要一个，他们必须做出决定，且没有悔怨的机遇。全运会四年一次，他们此次真的很正视。

“严羽！你在后场不要乱冲！球是不难接，遁藏你的横冲直撞后排之间乱了！”

该死的劣等生。

边上严羽欣喜道：“哇！夏风，你也来啦！”

自从开端练习，统统和颜悦色的锻练，全数变成了天国阎罗。

接传球练习真的太痛苦了。身上内伤跟外伤都很较着，几近迈不动脚，腰背也直不起来。健身也累，她瞥见那些巨资购进的健身东西，就满身发疼。

年青，体能强大，经历丰富，技能纯熟，球感惊人。

夏风把拖把放归去，畴昔抓住严羽的衣领，打断了她的壮阔发言，直接往外拖：“走了。”

“……”杨齐浑身打了个激灵, “你是想杀了我吗？！你不如干脆杀了我呢！你妈如果报警如何办？我未成年好吗？”

“极限式的练习，固然丧病，但是有效啊。”夏风说，“再撑一撑，就是天国了。”

但是夏风根基不需求别人催促，本身还会按照体能停止加训调剂。再忽视她的锻练，也不由想多看她两眼。

比拟起来，夏风的练习就松垮很多了。

张教连口水都喷出来了：“没有夏风！你给我忘记她！”

当然还很首要的是，监护人具名。

杨齐肉痛如绞。

包含力量练习、体能测试、起跳扣杀、传球垫球、发球、拦网、比赛……练习强度非常大，根基从早上起床到早晨睡觉，直接给你根绝了偷懒的能够。

出了门，在路上叫了一辆车，夏勤送她上去，目送着她分开。

基地里包食宿，不答应随便外出，钱普通是用不掉的。但她给了，夏风还是揣进兜里。

邱声正在练习场练习扣球，她的劈面站着方觉晓，恰好能够适应一传位。

邱声问：“你说的是，往生的阿谁天国，还是精力范畴的阿谁天国？”

几名锻练的目光都在夏风和别的的二传替补上盘桓。

夏勤等在家里，没乱动她的东西。她开端清算的时候，才在中间冷静地帮她。最后还是理出了两个行李箱。除了换洗的衣服，有半箱是练习册跟书籍。

看来队长不在，张锻练很想把她提起来，只是经历太浅，一时难以顶上，估计会在替补的位置再熬一会儿。

此次集训，张锻练是锻练组的总锻练，其他另有几名锻练员。陪练锻练，体能锻练，助理锻练等。

锻练员啧啧指着道：“你不是能跳吗？接着跳。还看不准球就给我持续跳。我看你明天能不能拦到。”