江澄：“大师，我现在实在有点方，你说我会不会死啊？”

江澄暗道打趣开过甚，大师不喜好有色彩的打趣，这回药丸！脸上干笑着道：“我开打趣的啊哈哈~大师你别冲动~”

中间青灯大师有事分开，这里就只剩下殊印和江澄以及一只黑猫。

明天江澄做的行动是那套行动内里最简朴的，整小我弯成一个半圆仰撑在地，脚尖还要踮起。每次只能对峙一两分钟，她无数次对峙不住，整小我瘫成一团躺在银杏叶堆里不想起来。

江澄当时见势不妙，还想找场外救济，躲到大师中间诡计遁藏那只奸刁黑猫的进犯。但是大师这个朴重的男人竟然卖队友！江澄才刚躲到他身后，再一昂首，刚才还在她身前的大师已经到了十几米开外的另一个处地点扫落叶，并且一脸并没有产生甚么的神采，无情的将她透露在黑猫的进犯之下。

江澄明天的行动是脚尖点地微微半蹲着，另一只脚抬起绷紧，双手合十脑袋后仰。

大师：“天然不会。”

然后题目就来了，这册子内里的行动实在奇葩，那些行动的确都是在练瑜伽，不，前面几个行动比练瑜伽还要可骇，人类的身材如何能够做到阿谁模样。不说前面那几个一看就有病的行动，前面几个也没好到那里去。

“必然要如许吗？”

这莫非不是能够修真的天下吗？！这个很有传说中武林秘笈小人书的东西是甚么，莫非没有甚么丹药吃吃就回血了甚么的？就算没有丹药之类，为甚么会给她这么朴实并且随便的修炼体例，除了几个行动图，连个解释备注都没有。这个不科学的修真天下！

大师很对劲她的态度，照实点头道：“不标准。”

殊妄小和尚噗嗤一声笑了，捂着嘴将脑袋扭到一边，过了一会儿才转返来若无其事的说：“稍等半晌，我这就帮江澄姐姐出来。”

不晓得如何的，江澄感觉本身一有想要偷懒多歇息一下的设法，一旁扫地的青灯大师就能未卜先知的猜透她内心的设法，淡淡的瞥来，一个安静的眼神，立马就能让江澄乖乖的爬起来持续做行动。

江澄啪嗒一声摔到地上。

江澄：“……”

但是并没有甚么卵用，她还是没有偷懒胜利。

行吧，固然不晓得这有甚么用，但大师说练她就练呗，归正她也没甚么事干。

江澄拜读那本小册子的时候神采是懵逼的。

因而大师就给了她一本小册子，上面画了九个姿式扭曲的小人，让她照着上面的人行动去做，一天做一个，一个行动保持一整天，一共要做九个循环。

江澄眯了眯眼睛，悄悄兜起那些松塔，想要趁那只黑猫不重视给他砸归去。谁晓得那黑猫那么聪明，除了第一次江澄出其不料的擦了一次他的毛，前面一次都没能挨到他，反而拉开了一场松塔大战的帷幕。