所幸跑完步以后统统人就去了练习中间室内，但是还没等易奕喘口气，驱逐他们的就是一排排比瑜伽垫还要薄一些的垫子。

只是和前次不一样的是，此次并不是A级坐最上面那一圈而F坐最上面了，大师按品级分块做，刚好构成圆形的门路也有五个。

紧赶慢赶的到台阶的位置，前面已经站了一堆人，易奕大喘气的时候转头看了一眼舍友，差点笑出声，珍映本来就平分还好一些，志勋因为发型是挡住额头的，刚起床又这么快跑过来，让风吹的翘起来一戳呆毛。

易奕这下完整不困了，伸手把志勋拉起来, 然后敏捷抄起衣服占据了洗手间, 站在那边就换衣服这一点归正她是办不到的。

在大师笑闹着的时候，从台阶上面走过来一名男士，乍一眼看到身材易奕就感觉他不是运动员就是处置健美方面的事情，手臂上的肌肉啊，都有她大腿粗了。

正在易奕神游并趁便答复体力的时候，俄然中间发作出热烈的喝彩，转头看畴昔，崔旻起同窗正站在那边，两边肩膀鼓的老高，看畴昔肩无敌宽，的确是肩膀强盗！

看中间的人恼羞成怒了，丹尼尔也不再逗她，这时候教员已经让他们抬起一只手用单手撑，别待会儿真不可了就好玩了。

但是别说她了, 全部宿舍最早洗漱的珍映乃至还在刷牙，就被音乐以后的告诉搞的不得不套上衣服就出门。

比中间的张文福整整多出6公分，毫无疑问是统统练习生之最。

正在易奕神游并趁便答复体力的时候，俄然中间发作出热烈的喝彩，转头看畴昔，崔旻起同窗正站在那边，两边肩膀鼓的老高，看畴昔肩无敌宽，的确是肩膀强盗！

“把说话的力量留着吧，别待会儿就不可了。”

所幸跑完步以后统统人就去了练习中间室内，但是还没等易奕喘口气，驱逐他们的就是一排排比瑜伽垫还要薄一些的垫子。

“呀，别笑，你本身的头发更乱好不好。”

易奕试了好几遍，都没体例做到那样肩膀要脱臼的状况，看来是要一些技能的啊。

比中间的张文福整整多出6公分，毫无疑问是统统练习生之最。

当音乐过半的时候，易奕终究还是爬起来了，只是下了床以后还是靠着床柱半眯着眼，半点没有要去洗漱的意义，提及来她还是第一次起这么晚，还是等大师都用完再去洗漱吧。

当统统人都找一个垫子坐下的时候，金胜铉锻练站在最前面说话，“在正式练习之前，需求体味一下大师的身材环境，或许有感觉本身肩膀宽的练习生吗？”

在101的糊口中，常常会有一些和比赛曲目无关的练习，此中包含心机教诲、前辈讲座、舞台技能等等，而体力练习固然是第一次见，但很较着也属于“课外教诲”之列。