超级全能前锋_第十九章:中投训练(跪求推荐票) 首页

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“起首你的中投需求一个姿式,当然不必然要很标准,也不能太离谱,那么接下来你要动力定型,要让身材记着投篮的感受。”

“这小子能射中三分球,却射中不了中间隔,哦,我的天呐。”

“很好,比之前的投篮结果好多了,接下来你本身一小我渐渐练习,记得要节制好球的扭转,球的力度和球的角度,如果一味的将球投出去只会适得其反。”

凯尔特人终究109:106克服猛龙,荣幸拿下首场胜利,这是一牢记者们预感不到的事情,也让那些看衰凯尔特人的记者们大跌眼镜。

经太长达一小时,肖恩在布朗的调教之下,投篮的姿式终究开端标准了。

被调剂一个小时的肖恩,能够说是手脚有点麻,身怕篮球不但没砸进球,还来记三不沾…

“记着,必然要节制好球的扭转,球的力度和球的角度。”

“当然投篮感受需求身材充分活动以后才气揭示出来,以是你先在球馆先来回跑一百回合,跑完后歇息一下,然后开端练习你的投篮姿式。”

布朗为了不让一向在一个点投篮,因而叫肖恩不断窜改位置停止练习。

临时松了一口气,肖恩重新开端投篮,此次他的投篮姿式已经标准很多,只要将球投出去就行了,偶然脑筋里还回想布朗之前的所说的话。

布朗的个子比肖恩矮了一个头,以是布朗上前和肖恩打号召的时候,头只好往上仰着,道:“肖,你好我是你的锻练安德里,不过你也别叫我锻练,能够叫我名字的。”

肖恩左思不得其解,终究发明投不出来是因为球的力度方才利用的太差了,以是呈现三次打铁的征象。

篮球第一步先是砸在篮筐上,然后弹了几下才滚进篮网,这让肖恩松了一口气!

肖恩在练习的时候多次被布朗怒斥,主如果投篮的时候行动不标准,每一次都需求布朗停止调度,固然有点累,但看到史蒂文斯一向寸步不离,也为了球队的将来,本身受多大的苦也要忍下去。

“很好,现在你的姿式已经很标准了,现在的任务就是将你的球投出去,重视球的扭转,球的力度和球的角度。”布朗接过事情职员的饮料,开端喝上一口。

德罗赞这边打不残局面,其他队友们只好通过传球来寻觅投篮的机遇,反而凯尔特人这边,不管是布拉德利还是杰夫格林,他们的手感仅止好到爆,格林全场砍下29分7篮板4助攻3抢断的全能数据,而布拉德利砍下15分6篮板7助攻2抢断的数据。

“肖,我给你先容下,他是你的投篮锻练安德里布朗,今后你的中投练习就要交给他来措置。”

肖恩盯篮球,按照布朗所提的重视也都重视到了,篮球在一刹时投了出去。

回到家的肖恩天然要查下本身的中间隔的才气指,实在之前肖恩有查过中间隔投篮的数据,只要不幸的36,不过这一天下来,中间隔的投篮数据晋升到40,整整晋升了4点。

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