10点结束练习，半个小时沐浴洗漱，11点之前上床睡觉，7点起床，然后活动差未几40分钟，八点钟回家洗漱用饭···就像是在集训一样。

然后又开端吵喧华闹变成了检验大会···不晓得的人，能够还觉得是在吵架呢。

现在不管是秀英，这里每个小丫头，乃至是韩晟美都学习到了这个按摩体例，因为底子就不难，金泰妍和tiffany对这个也格外上心，她们两个小胖妞也想要尖尖的下巴和巴掌大的小脸···

芳华期，确切有很多烦恼的，崔秀英同窗还曾经感觉本身的脸有点大，不是支流的尖下巴，这给她带来了很大的困扰，非常恋慕林小允、徐小贤的尖下巴，巴掌大的小脸，竟然另有畴昔整容的动机···被安宇昔压服了，安宇昔奉告她这只是婴儿肥，是芳华期的普通征象，底子没有需求去挨这一刀，能够通过按摩的伎俩消弭，因为内里只是有多余的脂肪罢了，固然需求一点时候。

安宇昔给她们制定了严格的作息打算，还是有很多敷裕时候的，另有充沛的就寝时候，

“铛铛当！”安宇昔用勺子敲了敲玻璃杯，说道，“好啦，孩子们，皮肤歇息的时候到了！”

自从安宇昔小露一手，为黄t法妮去掉了脸上的痘痘以后，小女孩子们对安宇昔的话坚信不疑，好吧，实在一向以来对他的话都坚信不疑的，只是他的行动更加加深了她们的信心。

芳华痘，也叫囊肿性痤疮是，是芳华期的青少年们的恶梦，其表示为大小不等的结节、囊肿，常继发化脓传染，破溃后常流出带血的胶冻状脓液，今后另有能够会构成疤痕，当然大多数还是主动消逝了。

这让安宇昔有那么一点淡淡的哀伤，存在感甚么的···绝对只要一点点！真的！

在利用很多除痘的药品，利用了很多秘方无果以后，黄帕尼终究来乞助无所不能的“天使”，安宇昔看了tiffany脸上的几个芳华痘以后，确切感觉有很严峻的违和感，的确难以设想。

出道！对不管是哪个练习生来讲，都是两个沉甸甸的字眼，能够说偶像们从练习生时**始就堕入了合作，残暴并且狠恶的合作，这是没有体例的事情，因为只要最优良的人才气脱颖而出，才气胜利出道，这没有半点能够作假的，因为没有气力的人，终究只会晤临淘汰。

晚餐仍然丰厚，安宇昔还弄了粉蒸排骨等特性菜，还让她们每人喝了小半杯红酒解解乏。

这十一个女孩子当中，嗓音前提最好是金泰妍、al、tiffany、徐小贤，好吧，临时唱工比较好的就这么几个了，其他的人都要加强唱歌练习，特别是金孝渊，林小允另有权侑莉三人，另有剩下的萝莉生长空间还很大，先不焦急。