把水桶拎上电动三轮车，詹浩骑着电动三轮车渐渐悠悠的向家里赶了畴昔，也就十多分钟的时候，詹浩便骑着电动三轮车回到了家里。

精力比较委靡的，身上鱼鳞掉的东一块西一块的这些鱼，就算放在水缸里，估计也活不了多长时候，明天就直接措置好，做‘全鱼宴’吃。普通单身狗莫说做甚么‘全鱼宴’，本身能煮袋便利面加个鸡蛋，就是很短长了，但是詹浩此人分歧，詹浩这小我脱手才气还算是有天赋的。

忙活到将近六点钟的时候，詹浩才算把四道菜做好，每道菜詹浩都分红了两份，一份用盘子装好，盖上保鲜膜，另一份则装好盘子以后，放在了一个食盒里，詹浩筹办把这些菜给爷爷奶奶送畴昔，詹浩家算是三代单传，詹浩的爷爷有姐妹，但是没有兄弟，詹浩爸爸这一辈也是如许，詹浩本身更是独生子，以是詹浩的爷爷奶奶从詹浩生下来开端就把詹浩宠的不得了，当真是还在嘴里怕化了，捧在手里怕丢了，詹浩没有养成小霸王的本性，提及来还是有点奇特的。

别的，鲤鱼的蛋白质不但含量高，并且质量也佳，人体消化接收率可达96%，并能供应人体必须的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D2。鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸，能很好的降落胆固醇，能够防治动脉硬化、冠芥蒂，是以，多吃鱼能够安康长命。

第三道菜，詹浩筹办做鱼头汤，鱼头汤最好选用大个的鳙鱼或者草鱼的鱼头制作，不过明天詹浩没有抓到那么大的草鱼，以是只能多用几个草鱼的鱼头了。

鲫鱼肉质细嫩，肉味甜美，含脂肪少，营养代价很高。鲫鱼具有和中补虚、除湿利水、补虚赢、温胃进食、补中活力之服从，非常适百口庭食用。豆腐中的蛋白质含量丰富，并且豆腐蛋白属完整蛋白，不但含有人体必须的八种氨基酸，并且比例也靠近人体需求，营养代价较高；豆腐内含植物雌激素，能庇护血管内皮细胞不被氧化粉碎，是更年期妇女的庇护神；豆腐中还含有丰富的大豆卵磷脂无益于神经、血管、大脑的发育发展；别的豆腐还对病后保养、减肥、细致肌肤亦很有好处。

再从水桶里捞出了两条一斤多沉的鲤鱼，反复之前的步调去内脏去鳞去鳃，洗濯洁净，用刀在鲤鱼上拉出刀花，然后放在一边用盐、料酒、姜片、葱花腌制起来，詹浩筹办把这两条鲤鱼做成红烧鲫鱼。