浩大的知识量几近让刘瑶堵塞。

“真的！上天是公允的！”

童童新的短信息又发过来了，刘瑶怕引发别人思疑，又不敢去宿舍，便只好又回到昨晚的树林里，然后翻开手机新信息。

很快，童童新的短信又来了。

本来，要当一个美女这么难！

从表面的窜改，整容会有副感化，扮装不但要每天化，并且久了那些化学药品会对皮肤产生激烈的刺激恶感化。

“是的。是的。皮肤也很首要但是我的皮肤像葡萄干一样，那如何办？”

短信内容显现：“数据全部下载结束，剩女变身打算正式启动，姐姐，你做好筹办了吗？”

“另有呢？”

不能吃零食，只能多喝水，并且是白开水。因为白开水不但排毒，还是人体最首要的体液构成部分。

“恩。好。感谢你。”

想要窜改一小我的身材，就要耗损多余的脂肪，熬炼身材的柔韧性等等。以是活动和瑜伽是最好的体例。别的，饮食特别要重视，高卡路里的食品必然不能吃。

要晓得，童童只是一部超等外星电脑，它不是一个教员，它交给刘瑶的不会是讲义中的那些有限的知识，而是庞大的知识体系中的全数。

美女的标准身材，四肢苗条，胸挺臀翘，腰紧收！

这个男生，魅力必定没法抵挡！

现在，大多数人都接管和利用的，都是这一种。

“坚毅，耐力，信心，汗水……”

身材……

“这个题目，起首要问你本身。作为一个美女，需求具有甚么样的前提。”

凌晨，刘瑶第一步就是晨跑2000米，跑完以后做一套热身材操，因为黉舍每天都要求出早操，以是刘瑶就将黉舍的早操的播送体操来热身。

“是。斑斓的脸和完美曲线的身材对于一个美女来讲是必须具有的前提，但是，那还远远不敷！起首，作为一个女生，遵循你们地球人的审美妙念，美女的皮肤一样要光滑，细致，白净。”

第27章 三个月变身

“那我到底要做些甚么？”

早晨，一吃晚餐，插手晚自习以后回到寝室，刘瑶便顿时进入童童为她安排的假寐状况。别人都觉得她是睡着了，但是实在她的认识非常复苏，只是她在本身的梦里做的事情，没有人晓得。

必然要对饮食有很严格的禁止。多吃豆芽类，青菜类富含植物发展激素的食品，而那些含有太多脂肪和淀粉的食品就不要碰。特别是那些油炸食品和快餐渣滓，更要忌口！

“姐姐，你真的甚么都能做到吗？”

“那好，姐姐，从明天开端就正式启动剩女变身打算吧，不消三个月，你就能变成一个转头率100%的美女校花！”

“你说的这些我不明白哦。你就奉告我，要如何做吧。我全数遵循你的要求来就是，不管要做甚么，我包管，我都必然能做到！刘瑶的决计，空前的强大。”