“七老八十。”

“是。”

平生光荣自不必提。

七伤。

他在岩台上，将鲁长命讲武的内容听的清楚，也将其演练‘追风掌功’看了通透。

注：以上绝艺排名不分前后，如有近似，纯属偶合。

陈季川发挥谭腿。

神通：追风掌功（第五层），卧虎功（第五层），金刀换掌功（第五层）....

他痴迷练武。

鲁长命白发白须，红润脸上暴露笑意，“明劲之上有暗劲，我这‘追风掌功’，在十多年前，就能称得上明劲顶峰。但暗劲层次，才是此功真正顶峰。可惜，我此生达不到了。”

“祖师爷‘南朝陈’曾有言，习陈门武学，须得服膺‘三要’、‘五忌’、‘七伤’，你等可都记牢了？”

四十一年也只在大燕天下待了二十一年。

陈季川大笑一声，抬脚虚踢，抢先脱手。

鲁长命业已七十六岁高龄。

鲁长命笑了笑，也不在乎，持续道：“知此三要、五忌、七伤，始足与言练功。练功之法可分为数期，最后一步，先练皮肉；次则进而练筋骨，皮肉筋骨既坚固；更进而练习各部之气力，气力既充；然后更进而练习运气，此法如能肆意来往，则大功成矣。练习何种工夫，必能速效也。”

人一老。

陈季川看着讲武以后，满面红光的鲁长命，出声赞叹道。

有人认出：“这是‘追风掌功’！”

“弟子叫‘毛栗’，本年十八岁，上个月方才上山，还在明德堂。”

不知不觉，又畴昔三十五年。

陈季川点头应下。

01、铁臂功02、排打功03、铁扫帚功04、足射功05、腿踢功06、铜砂掌07、蛇行术08、提千斤09、罗汉功 10、铁头功11、四段功12、铁布衫功13、双锁功14、上罐功 15、石锁功16、铁珠袋17、千斤闸18、鞭劲法19、分水功20、玉带功21、鹰翼功22、腾跃法23、霸王肘24、一指金刚法25、拔钉功26、一指禅功27、石桩功28、金钟罩29、铁牛功30、旋风掌31、卧虎功32、拔山功33、合盘掌34、推山掌35、踢桩功36、鹰爪功37、斩魔剑38、玄空拳39、金砂掌40、铁砂掌41、飞翔功42、枪刀不入法43、五毒追砂掌44、飞檐走壁法45、一线穿46、穿纵术 47、金铲指48、揭谛功49、梅花桩50、捻花功51、螳螂爪52、跑板功53、闪战法54、金刀换掌功55、轻身术56、铁膝功57、陆地飞翔术58、穿窗功59、拍浮术60、点石功61、琵琶功62、柔骨功 63、壁虎游墙术64、门裆功65、翻滚术66、布袋功67、蛤蟆功68、千层纸功69、弹子拳70、锁指功71、追风掌功72、软玄功73、一指金刚法74、竹叶手75、蜈蚣跳76、朱砂掌77、流星桩78、穿帘功79、阳光手80、铁袋功81、龟背功82、摩插术83、吸阴功84、五毒手85、拈花功86、马鞍功87、阴拳功88、沙包功89、观音掌90、十路谭腿