比来因为邻近比赛，以是排球部浩繁成员临时抱佛脚，练习相称刻苦，导致明石飞鸟内卷的难度一下子增加好几倍。

宿主：明石飞鸟

更不消申明石飞鸟集合强化的几个项目中，臂力、扣球两项，都已然胜利冲破了75分。

也恰是因为具有两项超出75分的本质，明石飞鸟才气揭示出无与伦比的进犯力，仅凭一人，便击穿了羽石中学拦网。

想起本身明天在替补席上，看到明石前辈在赛场上活泼的背影，西森智彦的心中顿时充满了但愿。

至于“拦网”。

这半个月来，力量和扣球还不是明石飞鸟进步最快的两项本质。

简而言之。

75分是一道分水岭。

迎着即将落下地平线的落日，西森智彦感到浑身又充满了力量。

根本技术：59.4【发球51.7、垫球57.4、传球51、扣球75.1、拦网71、戍守50.6】

······

明石飞鸟天然是连连承诺下来。

唔！

半个多月的练习，让明石飞鸟的各项数据或多或少都有了一些加强。

除非他情愿不顾身材安康，强行压榨本身潜能停止练习，不然普通环境下，75分根基就已经是极限了。

以是······这很公道。

但成果，却仅仅只完成了一次【初级内卷】，获得了+0.1腾跃·卷王值。

并且像是“球感”这一类，没有在面板上表示出来的数据。

现在也只能趁着放假以及别人歇息的时候，偷偷加练才气保持的了进步了。

这是上辈子明石飞鸟毕业后学会的“情面油滑”之一。

这一项技术与其说是“技术”，倒不如说更像是一项“战术”。

“永久不要和没法解释的人尝试相同，最好顺着别人的话往下说，不要辩驳，起码嘴上不要辩驳。”

即便明石飞鸟没有决计强化，但这半个月他摸球的时候起码比以往一样时候段多出好几倍，这个过程中，他的“球感”自但是然会获得增幅。

不得不说。

就像现在，明石飞鸟没法和下川锻练申明“体系”的存在，以是与其华侈口舌，还不如先承诺下来。

回家后。

当看到这个成果以后，明石飞鸟立即反应过来，队里必定有某个狗贼，没有听锻练的话，回家后偷偷加练内卷。

想了想，西森智彦又摇了点头，低声道：“算了，不想那么多了，还是持续练习吧！现在在明石前辈的带领下，排球部必然能在此次比赛中获得好成绩，为了排球部的将来，我也要进献本身的一份力量。”

他感受两条腿都仿佛不是本身的了。

但是有了体系的帮忙，明石飞鸟却很轻松的突破了边界。

畴前的明石飞鸟，每次测验根基都有半数以上科目分歧格。

明石飞鸟整整练习了一下午弹跳才气。