这份打算表给了足足两分钟特写，弹幕已经快疯了：

短短六非常钟的视频，别离清楚先容了徐青翘，朱亦心，周遭圆三人六天内的打算和长久的实施过程。

反而是脸部护理，采纳了快进情势，只简朴先容了利用的东西，简朴剪辑几个镜头就好了。毕竟不是讲授视频，没需求细心拍各种小细节的伎俩之类的。

众所周知，紧实的脂肪层不好减，这类松松的肉最轻易瘦下去。徐青翘明显也很有经历，临时晒出了节目组要求的打算表：

视频中已经清楚的给了陈雪飞各种特写：用饭时生无可恋的特写。活动中累成狗的特写，腹部针灸被排排银针扎成刺猬的特写……

接下来二非常钟是朱亦心和她的模特李颖。

弹幕被一片坑爹刷屏了。

我好怜悯胖纸……

……

干性皮肤就这点最好，只要水分充沛，她们皮肤的各种缺点就会敏捷消逝不见，出结果很快。

十一月十八号，帝都，礼拜四，晴。

9:00十二莲花溶脂针灸40分钟

看着脸上一层层半脱落状况的干皮，徐青翘挑选利用一款暖和的去角质素。

鬓角另有星星点点不普通的红疹，苹果肌上红血丝较着，哪怕不熟谙的人看到，也一眼就能明白她的皮层不是普通亏弱。只要专业人士会考虑另一个题目：这类皮肤，百分之九十都会很敏感，略微不重视，就轻易引发过敏。最可骇的是，哪怕你重视了，还是会过敏……(未完待续。)

只是简简朴单补了一次水罢了，她的皮肤较着就被安抚下来，固然还是有些许爆皮。但是较着根本已经打好，以后再加强护理便能够了。

陈雪飞是干性皮肤，爆皮严峻，以是徐青翘最开端甚么都没干。只是用温水简朴洁净肌肤，接着就直接敷了一层补水平静面膜。

20:00清肠荷叶茶一杯

每个能对峙下来的都是潜力股，女人，你减肥胜利了请联络我。

不过，陈雪飞的皮肤固然干，但是较着非常安康。这半脱落的表皮如果不消去角质素的话，一时半会底子没体例清理。不但影响美妙，还会停滞皮肤对营养的接收。这也是徐青翘这么护理的启事。

她的体重还在其次，对于能够走到最后的朱亦心来讲，有大量经历和知识打底，顶多耗操心力一点，最艰巨的实在是皮肤。

去角质素能够消灭皮肤老化发黄受损的角质，让重生的角质层闪现出来。以是用完以后，会有一层层皮质脱落，皮肤看起来会细滑白嫩很多。正因如此，很多人用这个频次特别高，乃至有每天用一次的。但实际上，去角质最多一个礼拜一次，多了不免会毁伤皮肤，形成敏感，红血丝等等题目。