五谷杂粮养胃。前几年，大鱼大肉横行，是因为我们国人穷怕了，穷得太久了，物质一旦丰富，大师急于找补，急于过瘾，后俄然发明身材给吃伤了，不该高的高了，该低的没有低下来，这时才幡然觉悟：本来五谷杂粮，才是中国的传统饮食。七分熟的牛排、高热量的汉堡，那是本国人的专属，不是中国人的最爱。反四风、八项规定，让国人回归了光盘期间，重拾了俭仆之风。党员干部严于律己，也要从嘴上严起，从杰出风俗上养起，多吃“钙片”、多吃壮骨颗粒，不搞请吃吃请，不搞大吃大喝，提振精力干事情，微弱健骨闯奇迹。

始终明白本身的独一主旨是经心为民。党的独一主旨是经心全意为群众办事，党的最高好处就是群众的好处。作为一名党员干部，必须以党的旗号为旗号，以党的主旨为主旨，除此以外再无别的其他的好处。现在一些干部谋事的解缆点和落脚点都出了题目，不是为了群众，而是为了本身的俸禄，为了本身的升迁。信奉多栽花、少栽刺，大家自扫门前雪，不管别人瓦上霜，事不关己，高高挂起，得过且过，懒政怠政，受害的是百姓，获咎的是群众，影响的是党的形象。要把描画生长蓝图与兼顾五个文明扶植同一起来，把拓宽生长途径与丰富为民办事体例手腕同一起来，把加快生长速率与处理百姓困难力度同一起来，严于律己、先于律己，安稳建立公仆认识、主旨认识，才气上不愧党，中不愧己，下不愧民。

始终明白本身的毕生寻求是兴党护党。总书记在****************上夸大，对峙党性原则是政治事情的底子要求，必须对峙党的原则第1、党的奇迹第1、群众好处第一，在党言党、在党忧党、在党为党，把爱党、忧党、兴党、护党落实到事情各个环节。食人之禄，忠人之事；受人之命，尽我之诚。“共产党员”这四个字，不是一个简朴的称呼，而意味着沉甸甸的任务。这类任务，概括起来，就是在党言党、在党忧党、在党为党。曾经有许很多多的共产党员“把党比母亲”，与党同呼吸、共运气、心连心，同荣共辱、存亡与俱。他们宁肯捐躯本身的生命，也誓死死取信奉、对峙真谛；哪怕舍弃小我安危，也果断保卫党的庄严、保护党的好处。在他们的灵魂深处，早已与党融为一体，党的主张就是本身尽力的方向，党的意志就是本身死守的态度，小我一言一行都代表党的观点、党的形象。谁与党离心，就旗号光鲜地与谁划清边界；谁给党争光，就毫不踌躇地与谁停止果断斗争。他们是党的“得分离”，他们无愧于共产党员这个名誉称呼。