“是，我会尽力的。”梦凰信心实足，拍着胸脯包管。“哈哈,没想到我也有成为武林妙手的一天呐，嘿嘿嘿……”

“若练功中有不测滋扰，如有人急叫或闯进练功阁房等，不必惶恐，只须渐渐放松意念。临时收功后再渐渐起坐对付，待规复安静后再补练。调息时，鼻吸鼻呼，重视呼气，吸气任其天然，不成用口呼吸。”至心耐烦的解释，这是根本，对初学的梦凰来讲这是重中之重，即便她嫌本身罗嗦也要说的清清楚楚。

“呜，终究搞定了，累死你爷爷我了。噢，今后啊很多留点心了。不然总如许反应痴钝的，是要闹哪样？”梦凰单手撑地站了起来，跺了顿脚向着至心的方向走去。还没走几步就不得以停了下来，“不听白叟言亏损在面前呐，真不是普通的重啊，只能硬着头皮上了。”

“只你本身喝啊，吝啬鬼！”梦凰不满的撅起嘴。她也有些眼馋那些酒，好久没喝了怪想慌。那种微醺的感受还是蛮不错的。

“哦，明白了，徒弟快教我如何运气吧。”梦凰有些迫不及待，多亏了高中时本身喜好古文多背了很多晦涩的古文，对徒弟的话还是很轻易了解的。

“嘿嘿，徒弟，问个题目呗。”梦凰谨慎翼翼盯着至心的脸，见他不禁止便放心的问道，“如果练功中间有人打搅如何办？会不会走火入魔啊？”

“嗯，了解了。总之首要的就是平静，对吧。”梦凰尝试着把本身的了解奉告给至心。

“对你来讲有点多了，倒下去点。”至心走过来唆使道。“在倒点，不要急于求成！”

“没事，若你不放心的话，我再帮你看看好了。手伸出来吧。”至心轻扣脉门，公然巨阙穴四周的真气比较充分。“这是有服从的变现，不要惊骇，气沉丹田静坐一会儿便会好，一天三次不要间断。”

“哎嗨，你还得寸进尺了。不给！就是吝啬鬼，快做饭去，你想饿死我啊。”至心摇摆着酒壶，夸耀着，就是不给梦凰。

“时候差未几了，快去弄吃的。”至心站起家，抓起挂在车旁的酒壶就咕咚咕咚的焖了几大口，“啊哈，爽！”

“徒弟，沙袋装好了，你看够不敷？”梦凰蹲在河边，吃力的举着装好的沙袋大声叫着至心来看。

“yessir！啊不是，服从！服从！”梦凰不自发的说了英语吓得她赶紧改口，本身是穿越来的这个事还是临时保密的好，现在说估计又要解释一大堆了。

“我错了。”梦凰吐吐舌头，悻悻地闭上嘴巴，等至心再开口。

至心笑的很大声的走过来，捡起掉在地上的酒壶，火上浇油道：“唉，幸亏我的几近是鹿皮做的摔不烂，不然我的好酒可就糟蹋了。酒壶啊酒壶，没摔疼你吧，我下次必然会谨慎，必然不会再摔到你了。此次你就谅解我的一不谨慎吧。哈哈哈……”