4不易入眠，就寝较浅；

阳性体质：

阳性体质：

3食量少，水分摄取少；

2易发热，充血；

6神采红润。

4易熟睡、易人眠；

1耐热怕冷；

2手脚发冷；

起首可依以下重点，自我诊断一下体质。

5健谈，说话大声；

5沉默，说话小声；

1耐冷怕热；

阳性体质者应多用阳食，阳性体质者应多用阴食，来保持体内阴阳调和，如此便能永葆安康。

3食欲畅旺，易口渴；

风水以为万物均有阴阳之分，人体也有所谓的阴(寒)、阳(热)之体质。

6神采较偏青白。

寻求安康糊口的法门起首必须体味本身的体质。