俯卧撑，单双杠，另有阿谁铁丝网，另有回动的沙袋传闻能够进步人的反应才气，另有阿谁凹凸墙，程怀亮是想到了甚么就去弄甚么，李靖晓得了也是一笑了之，不成能为了这些事情去难为他的。

不经意间，贞观六年就畴昔了，给世人的感受就是本年草原上的夏季不冷，而对程怀亮来讲，他也正式成年了，15岁了。

早上改成5点半就起床，然后是20公斤的负重5000米冲刺。

程怀亮上身没有闲逛，右脚却快速的踢了出去，正中猛男的肚子，两百斤的体重直接被程怀亮踹飞了出去，程怀亮也不晓得本身现在的脚劲有多大了。

吃过晚餐，就筹办搏斗比赛，刚来的几小我都比较的傲，毕竟是从几千人中冲杀出来的，有点傲气是很普通的，如果他们一点都不高傲，程怀亮还会考虑他们适分歧适呢？

程怀亮看大师都相互熟谙了就开端说接下来的打算，因为夏季来了，草原上根基上没有了甚么火食，草原上的人都在寒冬中苦熬，等候来年呢，明天夏季应当没有甚么战事了。

大个愣住脚步，嘴里碎碎叨叨的说道：“不作死就不会死啊！”

程怀亮他们回到营地，让大师相互熟谙一下，今后都是一个锅里搅食的兄弟了，接下来更是同甘共苦的兄弟。

刚来的猎人薛永成，演员，邮递员30斤沙袋负重，猛男卢云光100斤起步，明早6点起床用饭，然后开端练习。

最后猛男上场，刚插手的火伴都用期冀的眼神望着猛男，但愿他能帮他们争一口气。

早晨的时候再次负重跑个5000米，然后就开端搏斗练习，只要最真是的搏斗练习才气令人进步的很快。

猛男摇了点头大声的说道：“火长，我要向你应战。”

猎人薛永成抢先站在园地上，看来对本身的搏斗技能比较的自傲，也是，几代都是猎人，追踪，挖圈套，射箭必定都是很牛逼的，程怀亮也很等候他另有更好的表示。

伶仃体能练习已经不能满足程怀亮的胃口，现在是变着体例的开端折磨起世人来，好多练习都是遵循后代特种兵的练习项目来练习他们。

以是，这个夏季首要就是练习，加强练习，各种突击练习，你们的体能环境本身也应当晓得了，特别是此次薛延陀的追击战中，如果我们的体力更好一点，最后我们的成果不会那么的惨。

程怀亮和猛男面劈面的站在一起，程怀亮表示猛男先脱手。

世人听到又要体能练习，顿时一片哀嚎声啊，只要猛男他们刚来的还傻傻的甚么都不晓得，他们不是跟程怀亮他们同一批到的，统统有所不体味。

程怀