我一惊：“甚么关？”

然后，阮师父说了，换劲本身就困乏不堪，如何找人打斗，如何提力

最后，做完，复又改成了，撑着趴

这一晚，讲了很多，两位师父深怕我今后练功出甚么岔子，把一些该重视的东西，完整毫不保存地讲给了我

但饶是如此，也是极其甘旨

这几个别例，除了本身的方法，神外，呼吸上，以天然为主因为，呼吸这块，到了后边，腰胯开透了，天然就窜改，无需特地去求

...

阮师父主张的是，换劲时候，尽能够做到饮食平淡，歇息好，就寝足别的，不成以练拳但马彪子的观点非常与众分歧他说，换劲时候，最好是找人打一架，大鱼大肉，用力折腾自个儿，折腾过了，会有大冲破

这个求的是，勒丹田

我又啊了

这个行动的最后，是要求，两条腿都要抬离空中的然后，用单手五根手指，摁在地上

仿佛有人，把我的筋给抽出去似的，我差点没一屁股坐地上

两条腿疼的时候，走路都吃力，但还好，只是一天半天，第二天规复，接着站，接着疼

下势站完，要把手变成拳头，拳眼朝上，放到身材两侧，这个两侧，以肚脐为基准程度线

3′・・・・・这时，马彪子一咧嘴，点头说：“你看你这孩子，哎呀，行了行了，你瞅瞅，这脑瓜子都起大包了快，快点起来，出去泡”

接着，阮师父让马彪子说他的事理，马彪子说的，他的拳之以是现在这么猛，这么硬，就是因为，最后一次换劲时，他没按之前的门路措置，而是一口气，撑着，练了三天的拳

别的，另有一个重中之重，那就是要在胯下，站出一匹活马来

当然了，自虐那种事，不在此列

算是把练功过程中，能产生的事，大抵跟我灌输了一遍

没别的招儿，咬牙，挺着

彪子，东北话意义是讲或人做事，发傻，犯愣，不按科学事理出牌

意义是，我骑马，甚么感受，这么一蹲，胯下就有甚么感受当然，这里边，圆裆，即把大腿两侧撑开，是第一步

这一觉睡的很香

阮师父特地交代了，马步，头一段时候站，必然不成贪功要重感受，轻时候

回到家里，吃了两大碗饭，又喝了一大碗的鸡汤，清算利索，这就上学了

差未几一个多小时，我都记清楚了后阮师父说：“阿仁呐，根基，马步的那些真东西，我都教你了，今后，另有一些纤细，就靠你自已体味了现在呢，我得奉告你，你站了马步后，要过的第一关”

初始，我内心还挺难受觉得，马彪子如何不理睬我呢

那滋味，不太好受，人出来，身材里边仿佛有无数虫子在拱似的，又痒又麻，又疼的别的，那汤的药味忒大了，熏的我脑瓜子都发晕