纯真的小七不敢一小我去乡间村里，以是她决定把这个奇策奉告夫人去。

方浩然一下脸黑了，瞪了小七一眼。

“是夫人让小七盯着的。”

吃得苦中苦，方为人上人。

“是夫人让小七盯着的。”

方浩然并不是在沙包上乱砸，他是有章法的停止力量练习，这是从一名老拳击手那边学习过来的。

小七撅着小嘴，道：“是夫人让小七盯着的。”

方浩然连本身根骨到底如何都不晓得，就别提去窜改他了。

太极拳和五禽戏比拟，方浩然挑选后者。

跟着时候不短推移，方浩然脸颊上浮起了一丝细汗，细汗会聚在一起，滴答滴答的掉落在地上。

方浩然完整沉浸在击打沙包上，底子没重视小七已经悄悄出了门，向方宋氏的卧房跑畴昔了。

“那不是熊，只是一种养身的功法。”方浩然把小七的话当作了夸奖，天然不鄙吝给这个小丫头讲授一下。

合法方浩然收功而立，小七尖叫了一声，“刚才那只熊不见了。”

在简易沙包前，方浩然挥动起拳头，狠狠砸在了稻草沙包上。

......

习武一道，并不是甚么工夫最强就学甚么，而是甚么工夫最合适本身。

“浩然，你这是在干甚么？”方宋氏在此时夺门而入，见到方浩然在狠恶的击打沙包，赶快上前禁止。

力量练习有很多种，俯卧撑是最为遍及的，而方浩然还晓得一种晋升力量的体例，那就是狠恶的去打斗，通过打斗来刺激身材内的神经，让神经绷弛，从而达到开辟体内潜才宇量的感化。

小七感觉少爷能够是病了，不然如何会拿本身的拳头去撞柱子。用拳头撞柱子，小七尝试过，很痛的。

小七行动很快，在方浩然搂空了稻草内氛围后，小七就已经到了卧房，手里抱着两个布袋，眨巴着大眼睛盯着方浩然。

蓦地间，在一旁闷得发楞的小七愣住了。她俄然感遭到自家少爷好似变成了一头笨拙的瘦熊。

宿世方浩然小时候去外公家，偶遇外公修炼一种拳术，诘问下才得知是五禽戏，是外公在一本古籍上找到的。只可惜，那本古籍缺了半册，只记录了三戏，别离是虎戏、熊戏、猿戏。

方浩然冲着躲在方宋氏背后的小七做了两个恶相，仿佛在说你这个小叛徒，迟早清算你。吓得小七躲在方宋氏背后不敢出来了。

两种健体功法，前者是以意运气，后者是以拳运气。

听到‘小密探’三个字，方宋氏面前一亮，回身欣喜的看着小七，“还真是买对了你，今后你就跟在浩然身边，一边照顾他起居，一边帮我监督他。”

熊戏打完三遍，方浩然体力一点儿也没减少，反而更加精力奕奕，这就是熊戏的奇妙。