明天早晨主场对阵新泽西网队，是以上午将会练习最核心的战术练习！姜浩然对此是格外等候，如果表示的好，是不是早晨就能上场打球了呢！而本身的上帝之子，终究能在NBA的赛场上散放魅力了吗？

“zzang（赞，牛逼）。”看着第一天练习就有勇气对锻练组提出质疑的姜浩然，西蒙斯是服了这个亚洲小个了。

因为谁都晓得大个是不成能多减体重的，充足的吨位是他们能顶的动外线的底子，让他们减肥都舍不得减呢。

姜浩然已经是话都说不动了，太累了……

每小我都大汗淋漓地来到换衣室，没人故意机再谈天了，姜浩然刚筹办在本身的坐位上坐下了聊谈天，就听到凶恶老将大卫韦斯特喊了本身的名字：“姜，帮我去冰箱里拿冰块过来。”

“等等，这需求多大的力量？”姜浩然一愣，还要以如许躺着的姿式投出去？躺着是发力最困难的，并且还是将近30KJ的铁球，他做一组就歇菜了吧。

“哦？如何不公允了？”投篮锻练格尔兰德一愣。

成果科比给了他一个此生难忘的神采，并且说道：“你在说甚么？滚一边去，啥都不懂的小菜鸟。”

他给大卫韦斯特带了几块冰块，本身也用冰敷了一下有点闷的胸口。

“你们看看！如果雷霆的球员，早就做完三组了！”昨晚被雷霆的打击留下深切印象的女助教贝基哈蒙在还是躺着的众位球员面前鼓励道。

不过姜浩然确切是想坑大个壮汉们一把，毕竟方才他和三位哥同时垫底有点不爽：“这项练习对大个太无益了，他们体严峻力量足，卧推都比我们多几十公斤，举起这个篮球比我们这些外线轻易太多了，以是得加时候。”

里基戴维斯在勒布朗詹姆斯来球队后曾在媒体面前说：“LBJ是球队给我配的皮蓬。”

躺姿投篮练习又是伦纳德最早做完的，老将韦斯特第二名，邓肯和阿德并列第三，西蒙斯第四，其他的和前五人差异过大……

“滴！”格尔兰德也不管有没有人做不到，说完的同时吹哨开端。

“躺姿投篮手型力量练习，将手中的篮球传给助教，再接到助教的球，来回十次，完成三组歇息，传球扔到地上导致地板破坏的罚款200dollar。”投篮锻练格尔兰德面无神采地说道。

没想到伦纳德面无神采地幽幽地来了这么一句：“我能够加时候。”

把戏师约翰逊曾经给贾巴尔持续拎包买热狗……

“支撑！支撑！就是如许！”帕克都马努都是对着邓肯一阵贱笑，随后也去反应这个事情，怪不得之前练习老是他们罚跑，现在他们才想通是这个启事。

成果西蒙斯等黑人球员的力量天赋就揭示了出来，满身的肌肉非常调和，一传一投只用一次呼吸，垂垂地变得风俗了。