“专门订制的海绵金属板，内里是厚厚的海绵，但是内里倒是一块高密度的金属板。”

“先做个50个下蹲。”和邦纳的练习体例差未几，丹尼斯让姜浩然安定下肢力量。

在做完以后，方才走出去的阿谁司机喘着粗气举着一块看上去很重的海绵板进入了球馆，也吸引了很多球员的视野。

“这是？”姜浩然朝着助教贝基哈蒙投以乞助的目光。

“嗯，没题目。”姜浩然早已筹办伏贴了，热身已经充分。

而波波就像个总批示一样悄悄地看着这些有小我经历的经纪公司私教的讲授，在察看每个球员状况的同时实在也在接收私教们的小我经历。

不对，这“床垫”应当有个把手，丹尼斯一把就抓住了这个把手，将这东西给放在了地上。

就在这时候，球队练习馆的大门被推开，赵贤敬领着一个白人大汉走到了姜浩然身边。

伦纳德在和私教专练劈面跳投，丹尼格林在调剂三分姿式，凯尔安德森在和私教竞走，传闻跑过了才气歇息……

“哥们，你是哪个经纪公司旗下的啊，如何连私教都没筹办？”邦纳的助教是个大瘦子，上来就坐在邦纳的脚背上让邦纳做带球仰卧起坐。

“好的。”丹尼斯在海绵金属板前面就位，海绵在地板上能够操纵海绵的摩擦而轻松挪动。

“你的体能表我已经拿到了，现在便能够开端练习。”丹尼斯看到其他球员都开端跟着私教练习了，也不含混，朝着前面出去的司机挥了挥手，那司机便走出了场馆。

“来了啊！”姜浩然对着看不见的丹尼斯喊了一声，直接身材就靠在了这块奇异的金属板上。

第一百零九章：金属海绵板

“啥？”姜浩然拿着把手试了试，竟然一下子提不起来，内里真的有一块金属板在内里！

“有三种体例任你挑选：1：顶着海绵板干拔跳投。2：顶着海绵板冲破。3：背打海绵板。”

“这么短长的吗？”姜浩然看着两米高的长板，因为是直体的原因，估计还真会让技术行动变形，不过他还真想试一下。

做完50个深蹲的姜浩然也愣了下，这不是床垫吗？

“咦？”姜浩然一愣，其他十一人球员都很天然地和这些壮硕的男人走在了一起开端筹办，就本身没人？

这个白人大汉上身肌肉完美，胸肌鼓出来一大块，首要的是颜值还挺高，蓝色的眼睛分外有神，这让姜浩然刹时就感觉这男人如果去酒吧必定无能倒一片，不对，是迷倒一片。

“嘿，姜，过来练习。”刚好有个半场是空着的，丹尼斯就朝着姜浩然招了招手。

“嗯。”听到他如此不专业的阐发，姜浩然便对他没抱多大但愿，看完他的体能阐发表谁都能看出身材对抗不可吧。