【附方】
2治小儿脚弱有力,3、四岁尚不能行步:日以生栗与食。(姚可成《食品本草》)[1]
4《随息居饮食谱》:外感来去,痞满,疳积,疟痢,产后,小儿,病人不饥、便秘者并忌之。[15]
8《滇南本草图说》:治反胃。[15]
益气补脾,健胃厚肠栗子是碳水化合物含量较高的干果种类,能供应人体较多的热能,并能帮忙脂肪代谢。包管机体根基营养物质供应,有“铁杆庄稼”、“草本粮食”之称,具无益气健脾,厚补胃肠的感化。
【重视】
1《玉楸药解》:入足太阴脾、足少阴肾经。[15]
质料
5治小儿疳疮:捣栗子涂之。(《备急方》)6治金刃斧伤:独壳大栗研敷,或匆急捣敷亦可。(《濒湖集简方》)[1]
4《食性本草》:理筋骨风痛。[15]
【服从主治】
2《令媛·食治》:生食之,甚治腰脚不遂。[15]
春季摄生知识:春季枯燥,应挑选补水润肺,平燥滋阴的食品,比如黑米、芝麻、山药、南瓜、百合、木耳、秋梨、牛奶、枸杞、大枣、蜂蜜、蛋羹粥类等。
5《日华子本草》:生食破冷痃癖,日生吃七个。生嚼罯恶刺,并敷瘰疬肿毒痛。[15]
板栗300克,盐10克,蜂蜜30克
4、盖锅盖转中火闷至汤汁未几的时候,加罗勒叶(basilleaves),大火收汁淋明油装盘。
2陶弘景:甜。[15]
取出后你会发明大多数都开了口,再刷上一层厚厚的蜂蜜。
【性味】
3《唐本草》:嚼生者涂病上,疗筋骨断碎、疼痛、肿瘀。[15]
辅料:栗子(鲜)200克,
板栗用净水加10克盐洗濯,盐有必然的消毒感化,并可将大要的绒毛洗得更洁净,沥干水,用厨房剪从尖的那头两边剪开,如答应制止栗子爆锅;
1《别录):味咸,温,无毒。[15]
作法:
1.将排骨斩成小块,用腌料(盐、糖、酱油、麻油、生粉、生油、酒)腌2个小时至入味;
强筋健骨,延缓朽迈栗子含有丰富的维生素c,能够保持牙齿、骨骼、血管肌肉的普通服从,能够防备和医治骨质疏松,腰腿酸软,筋骨疼痛、乏力等,延缓人体朽迈,是老年人抱负的保健果品。