【感化】补气血，益肝肾。适合于高血脂、冠芥蒂以及神经衰弱等症。

【制作】将鲜藿香煎汁，另用粳米煮粥，粥成后插手藿香汁调匀煮沸便可。

【制作】将上4味果仁共研成末，每次取20克，加鸡蛋1个煮1小碗服食。

【质料】百合60克，大米250克，白糖100克。

【制作】将阿胶捣碎。将糯米煮粥，待熟，入阿胶稍煮，搅令烊化即成。

麻仁苏子粥

蒲公英粥

《食品疗法》 > 药膳

【质料】竹叶菜（鸭跖草）100克，赤小豆30克，粳米100克，水1000克。

【感化】养血止血，滋阴润肺，安胎。适合于咯血、吐血、便血、尿血等多种血症。

【感化】清热解毒，消肿散结。适合于尿路传染、急性乳腺炎等。

【感化】止咳平喘。合用于中老年慢性气管炎。

【质料】桂圆肉30克，莲子30克，红枣10枚，糯米60克，白糖适当。

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人参粥

【质料】海带75克，绿豆150克，粳米100克，白糖适当。

【质料】土豆100克，灿米100克，白糖100克，桂花卤6克，水适当。

鸡肝粥

藿香粥

竹叶菜粥

葱豉粥

【制作】将未全开的玫瑰花采下，悄悄撕下花瓣，用净水漂洗洁净。糯米淘净入锅，加水上火烧开，熬煮成粥，插手玫瑰花、樱桃、白糖稍煮即好。

四仁粥

玫瑰粥

粥饭类

【制作】将粳米淘净，与人参一同放入沙锅（或铝锅）内，加水适当。锅放武火上烧开，移文火上煎熬至熟。冰糖熬汁缓缓插手熟粥中搅拌均匀即成。

【感化】补益中气，利水消肿。适合于慢性肾炎、老年性浮肿等。

【感化】健脾开胃，止泻止渴。合用于食欲不佳、大便溏薄及糖尿病。

京彩粥

【质料】紫皮大蒜2个，粳米100克，白糖100克。

【制作】海带洗净渗入，绿豆、米洗净，水沸后放入各种质料，共煲粥，粥成加糖调味。

【质料】雄鸡肝1具，菟丝子末15克，粟米100克，葱白2段，食盐、胡椒粉各适当。

【质料】黄芪30克，粳米100克，红糖40克，陈皮5克。

【质料】粳米50克，葱白切段，豆豉10克。

【制作】将紫苏子和火麻仁几次淘洗，撤除泥沙，再烘干水气，打成极细的末，倒入约200毫升的温水，用力搅拌均匀，然后静置待粗粒下沉时，滗出上层药汁待用。粳米淘净下锅，掺入药汁，置中火上煮熬成粥。