时候流转，早餐过后，日向一郎和夕日红来到天井中持续之前的讲授。

“嗯，红姐姐，你放心去吧，我一小我没事的。”

“好，那姐姐就先出去买菜了，家里的菜都吃完了，要去市场上买一些返来。”

两股能量在丹田中渐渐的扭转、融会，直至融会结束，查克拉的紫色火焰便点亮了日向一郎的丹田。

“好，那你现在就冥想吧。”

“一郎，明天你在冥想中观想完了本身，那么你对本身的身材该当有体味了，明天我就传授你如何操纵精力去提取身材当中的查克拉。”

日向一郎展开双眼，从冥想中回过神来，兴高采烈的对夕日红说道：“红姐姐，我胜利了。”

“哟，红，这是去买菜啊！”

见到日向一郎手指尖上那一丝丝紫色的查克拉时，夕日红就晓得日向一郎胜利了，脸上暴露了欢畅的笑容。

“以是，一郎，你此次进入冥想的时候，主如果观想人体的经络体系，然先人体的经络体系中找到肚脐中的经络体系，最后找出肚脐中经络体系的初始位置――丹田，将丹田找出来以后，就操纵本身的精力能量在丹田这个初始位置中融称身材能量提取查克拉，记着精力能量和身材能量的融会比例是1：1。在丹田那边将查克拉提取出来今后，将提取出来的查克拉沿着经络体系游走满身。游走结束后，再节制着查克拉返回丹田，撤去对查克拉的节制。另有就是，第一次提取查克拉时只提取微量的查克拉。一郎，听明白我说的内容了吗？”

见阿斯玛如许说，想想本身明天要多买些菜，今后少跑几趟菜市场，多留着时候陪日向一郎练习忍术，夕日红就承诺下来。

“早晨没筹算宴客，只是一次性买了三四天的菜罢了。”见猿飞阿斯玛有些迷惑，夕日红解释道。

“一郎，明天早上筹算吃甚么？”凌晨醒来的站在屋前夕日红对着正在天井中练习指模的日向一郎问道。

对菜市场，夕日红也算是熟门熟路了。在菜市场中转了几圈，需求的菜就齐备了。幸亏有了猿飞阿斯玛在一旁的帮手提菜，要不然夕日红能够还买不了这么多，毕竟夕日红一次性就买了够三四天的菜量。

刚开端时，查克拉游走经络体系体系有些生涩，因为这毕竟是日向一郎第一次节制查克拉游走满身，以后就垂垂熟谙起来。

日向一郎将所提取的查克拉全数开释出来后，手指尖上就再也没有紫色的查克拉呈现。展开眼睛，日向一郎看到了夕日红充满笑容的脸庞。

日向一郎将这紫色的查克拉从丹田的位置解缆，渐渐的沿着满身的经络体系开端游走起来。