至于刘维达，他最需求加强的就是身材对抗强度，他身高占了很大上风，但是如果在联赛里他的身高上风就会完整没有了，以是他需求加强身材对抗强度和抢板卡位技能。

这一顿晚餐足足吃了3个多小时，大师才意犹未尽的分开，因为人家要关门打烊了。

黄大彬的计划第一页里写的是教你如何看破敌手脱手机会，从而赐给对方一个大火锅，实在这就是由降龙十八掌的简化演变而来，这招也很合适黄大彬，他弹跳很好，体形又强健，如果学了降龙十八掌那还真的是中国版的魔兽。第二页就是投篮姿式改正，和发力点的讲授。

“不说拉倒，我们也不想晓得你那点破事。”瘦子口是心非的说道。

“因为我前次获得了一个篮球大师的指导，他改正了我的投篮姿式，才令我的投篮变得如此精准。如许吧，明天上午我们大师都一起告假，然后早上7点到四周雅居乐小区调集，我也给大师讲下如何改正投篮姿式。”

就在昨晚，苏言颠末一早晨的专研，体系给的这套篮球练习计划，再连络本身前面学过的凌波微步和九阳真经吐纳法，现在根基肯定练习计划里的每一招都是按照武功绝学所简化演变而来，以是晓得这冲破招式实在就是独孤九剑的简化版和要旨。

“好啦，不扯这些了。”苏言从包包里拿出昨晚为他们写好的练习计划，别离给到每小我手里，然后接着道：“这是我熟谙那位大师给你们制定的练习计划，你们都看下。”

黄大彬，他看似全能，独一不敷的就是护框才气，如果插手联赛，他很能够需求改打5号位，因为刘维达身板太瘦，身材对抗会较着亏损，以是黄大彬要加强护框才气，其次就是开辟3分球。

“好！”四人都很利落的承诺了。毕竟苏言之前在灵狐队的时候那投篮还真叫一个烂，可就在短短的一周时候就变的如此精准，大师另有甚么来由不信赖？

然后大师一起为着胡想去斗争，这不是更好吗？

大师分开后都各自归去了，苏言此次没有往城外跑，而是回到课室筹算把黄锻练安插的练习打算书先完成了，现在苏言在球技上不敷的就是运球和冲破，以是他遵循梦梦给的练习打算照实的写上去。

吴定峰他现在学的无球跑位技能，实在是凌波微步上半篇，这上半篇不需求用到内力，就是苏言最后学的那套跑位技能。全部计划里另有戍守技能，这戍守技能如果是单防单，靠的是脚步的横移和矫捷，这点苏言本身都没学，以是就照着体系给他的练习照抄下来。

苏言故作奥秘的模样，道：“他白叟家的大名不是随便能说的，你只要晓得他是我的一个远房亲戚就行了，我怕我说出来后你们太崇拜我。”